فوائد التعرق في التخلص من سموم الجسم
فوائد التعرق في التخلص من سموم الجسم طوال اليوم، تتراكم السموم، التلوث وغيرها في الجسم. ولعل المذهل في الأمر، أنّ عملية التعرق قادرة على تخليص الجسم من كل هذه الملوثات، وطرده إلى خارج الجسم، عبر العرق. فوائد التعرق للبشرة التعرق ينظف المسام. وهو أمر إيجابي دائماً لإزالة الرؤوس السوداء وعلاج البثور. علاوة على ذلك، غالباً ما يكون لدينا بشرة أفضل في الصيف منها في الشتاء، لأنَّ الجو حارّ ونتعرق. فوائد التعرق في تخفيف حدّة التوتر التعرق يخفف حدة التوتر لماذا نتعرق عندما نكون متوترين؟ ببساطة لأنَّ التعرق يساعد في تنظيم التوتر. إنه أمر ممل للغاية عندما تكونين قلقة دائماً وتتعرقين بغزارة، ولكن بدون التعرق، ستكونين متوترة ومجهَدة، ومزعجة جداً للمحيطين بك. تابعي المزيد: الصيام المتقطع مفيدٌ في شفاء الأعصاب.. وفق بحث علمي فوائد التعرق في القضاء على البكتيريا المسببة للأمراض التعرق جيد جداً عند الإصابة بالحمى، لأنَّ المسام تطلق أيضاً مسببات الأمراض من بكتيريا وغيرها. فوائد التعرق لجسم أكثر صحة على الأقل عندما تتعرقين من مجهود. عندما تعانين من التعرق المفرط، فهذا شيء آخر. لكن أظهر العديد من الدراسات أن الأشخاص الأصحاء يتعرقون أكثر من المرضى أثناء التمرين. كما أنهم يتعرقون بسرعة أكبر منذ بداية الجهد. فوائد التعرق في التنظيم الحراري للجسم من المعروف أن حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية. بمجرد تغير الحرارة في الكائن الحي، يتعرق الجسم لضمان بقاء كل شيء على قيد الحياة ويعمل. وهو ما يفسر سبب أن الطعام الحار يجعلنا نتعرق: فالتوابل ترفع درجة حرارة الجسم. |
-
سلمت الأيَادي وَ يعطيك العَافية لرُّوحك إكليل الوَرد :131:. |
يعطيك العآفيه .. منوره
أسعدني توآجدك كل الشكر وَ التقدير..:241: |
لكم من الابداع رونقه ومن الاختيار جماله دام لنا عطائكم المميز والجميل https://3.bp.blogspot.com/-E1AWLOORB...44t1pIWQHW.png |
/
شكراً لك وَ لـ طرحك القيم وَ المميز يعطيك العافية |
-
ممٌتنة لتوآجدكم كل الشُكر وَ التقدير ..:241: |
إبداع دون حدود..
وتمييز دون توقف.. وعطاء باذخ لم يحتضن غير الجمال |
:91:
اِنتِقاء رَائِع سَلمَت وَيعطِيك العافية تقْديري لَك وَباقَة وَرْد :91: |
سلمت يمناك ع روعة طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع تحيتي لك |
-
ممٌتنة لتوآجدكم كل الشُكر وَ التقدير ..:ff1 (3): |
الساعة الآن 01:06 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب