منتديات انفاس الحب - مشكلة الوزن الزائد والكمون

تعد مشكلة الوزن الزائد من المشاكل التي تأرق الكثير منا منذ القدم يُستخدم ماء الكمون للمساعدة في خسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون يمكن الحصول عليه عن طريق نقع حبوب الكمون بالماء طوال الليل تُستخدم تلك الوصفة منذ قديم الأزل وأثبتت فاعليتها الكاملة في خسارة الوزن الزائد، وفي الوقت الحالي خصص عدد من الباحثون دراستهم على ماء الكمون وفاعليته الكبيرة في عملية إنقاص الوزن وتم الوصول لنتائج إيجابية أثبتت أن ماء الكمون يساهم في حرق الدهون وهو من المشروبات الهامة اليوم في الهند ودول آسيا يمكن تناوله كمشروب مسائي لتعزيز الصحة.

ماء الكمون لـحرق الدهون و خسارة الوزن الزائد
يلعب ماء الكمون دورًا بارزًا في خسارة الوزن فهو يساهم في التخلص من السموم ويحفز من عمل الجهاز المناعي ويُحسن النوم ويُحسن من عملية الهضم كالتالي:

بالنسبة لتحسين الهضم يحاوي ماء الكمون على مواد cuminaldehyde التي تُحفز من إفراز عصارات المعدة مما يسرع عملية الهضم ويشعر الشخص بالإمتلاء والشبع ويُحسن من وظائف الجهاز الهضمي كاملة.
بالنسبة للتخلص من السموم يُحفز منقوع الكمون عمل الكبد والكلى مما يقلل من التسمم ويُحسن من الأيض الخلوي ويُحفز من حرق الدهون الزائدة.
تقوية الجهاز المناعي بفضل مضادات الأكسدة القوية التي تزيد من كفاءة عمل الجسم وتُحفز من حرق السعرات.
يساعد منقوع الكمون على النوم بفضل بعض العناصر المتواجده به والنوم مهم لحرق الدهون وخسارة الوزن يحتاج الجسم للنوم لمنع تخزين الدهون .
طريقة عمل منقوع الكمون
في وعاء على النار ضعي خمس أكواب ماء.
ضفي ملعقتين من حب الكمون الطازج.
ارفعي الوعاء من على النار وغطيه واتركيه في درجة حرارة الغرفة العادية حتى يبرد.
تناولي منقوع الكمون على مدار اليوم للحصول على فوائده الهامة