منتديات انفاس الحب - احذر.. هذه المواد الغذائية تعجل بعملية الشيخوخة

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ انفاس القسم الطبي ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=67)

احذر.. هذه المواد الغذائية تعجل بعملية الشيخوخة

https://mz-mz.net/wp-content/up/2020...8_22-52-40.jpg

أكدت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة يلينا سولوماتينا، أن الباحثين توصلوا إلى استنتاج يفيد بأن التناول المنتظم للمنتجات الغذائية التي خضعت لمعالجة مفرطة، بما فيها اللحم المقلي والمأكولات السريعة، تسبب شيخوخة مبكرة للخلايا.
مواد مسرطنة

وشددت الخبيرة، في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” من خلال المقال المنشور على موقع Science Alert، على أن معالجة المواد الغذائية حراريا باستخدام الزيوت، يؤدي إلى تكون مواد مسرطنة، التي بدورها تتلف بروتين الكولاجين، الذي يشكل أساس النسيج الضام.
وتقول: “عندما يفرط الإنسان بتناول الأطعمة الضارة مثل البرغر والبطاطا المقلية والحلويات وغيرها، تبدأ الأشواك بالتكون في بروتين الكولاجين، ويترهل الجلد وسريعا ما تغطيه التجاعيد”.
أطعمة ضارة

وتضيف، ولمنع حدوث هذه التغيرات، يجب الامتناع عن تناول الأطعمة الضارة، وإضافة أطعمة محتوية على الكولاجين إلى النظام الغذائي. مشيرة إلى أن الكولاجين موجود في الجزر والطماطم والسبانخ والأسماك الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية منه.
وأضافت الخبيرة إلى هذه القائمة، المواد الغذائية التي تساهم في تجديد شبابية الجسم مثل زيت الزيتون والعنب والمكسرات والزنجبيل والبنجر والكرفس وأفوكادو.

الله يعطيك العافية

على هالطرح المميز

يسلم اناملك يارب

كالعادة إبداع رائع

وطرح يستحق المتابعة

شكراً لك

بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

يعطيك العافيه على الطرح

معلومة طبية قيمة
يعطيك العافيه على الإنتقاء الراقي والمميز

درر تأنقت بالجمآل
ربي يجزيك النعيم
ويديم لنا إشراقتك المفيدة

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
تحية صادقه من الاعماق
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

..:85::85:

تصّمت حروُفي آمآم عطآءكِ
مٌتصفح يحمل في طيآته الجمآل
حفظكِ البآري ولاحرمنا روعة آطروحاتكِ

-

دام عطائِك يَ طُهر ..
ولاحُرمنا انتقائِك المُميز والمُختلِف
حفظك الله من كل مكروه.

يعطيك العافيه على المعلومه الطبي
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
لروحكك الورد:239: