علامات وأعراض نقص الزنك
يمكن أن يسبب انخفاض الزنك مجموعة متنوعة من المشاكل
وقد لا تكون ملحوظة على الفور، وإذا كنت تعانين من نقص في هذا المعدن فقد تواجهين بعض التأثيرات ولكن ليس بالضرورة جميعها. تشمل الآثار الشائعة المرتبطة بنقص الزنك ما يلي: -الأعراض المتكررة لنزلات البرد. -الإسهال. -تأخر التئام الجروح. -ضعف جهاز المناعة. - زيادة فرص الإصابة بالعدوى. -الطفح الجلدي، خصوصاً حول الفم. -تقرحات الجلد. -مشاكل في الرؤية بسبب زيادة خطر الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بالعمر. -فقدان الوزن. -تساقط الشعر . -صعوبة في التركيز. -تفاقم أعراض الربو . هذا ويمكن أن تحدث العديد من الأعراض المرتبطة بنقص الزنك أيضاً مع نقص التغذية والمشاكل الصحية الأخرى. قد يكون لديكِ أيضاً نقص غذائي آخر إلى جانب نقص الزنك، مما قد يتسبب في آثار إضافية. أسباب نقص الزنك يمكن أن يكون سبب نقص الزنك هو عدم الحصول على ما يكفي من الزنك في نظامك الغذائي. ومع ذلك، حتى إذا كنت تستهلكين كمية كافية من الزنك، فهناك بعض عوامل الخطر التي يمكن أن تخفِّض مستويات الزنك لديك، بما في ذلك الأمراض، ويمكن أن تتداخل بعض الأدوية والعناصر الغذائية الأخرى مع امتصاص جسمك للزنك، مما يتسبب في إصابتك بنقص الزنك. تشمل الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى نقص الزنك ما يلي: -الأمراض المعوية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. -داء الكريات المنجلية. -داء السكري. -السرطان. تشمل الإجراءات الروتينية التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض الزنك ما يلي: -اتباع نظام غذائي نباتي منخفض الزنك. -مكملات الحديد التي يمكن أن تتداخل مع مستويات الزنك. -الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية (قد يحتاجون إلى مكملات الزنك). -وفقًا للمعهد الوطني للصحة (nih)، فإنَّ الأدوية مثل مدرات البول والمضادات الحيوية والبنسيلامين قد تقلل من مستويات الزنك. |
-
.. شُكرًا لك وَ لجمَال الطرح دمتِ بخير . |
/
تسلم ايدك ع الطرح يعتيك العافية |
-
إنتقآء جمِيل يعطيكِ آلف عآفيةة كل آلود |
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء |
. . شكراً على هذا الموضوع الجآمع بين الجمآل والفآئدة لآ حُرمنا هذا العطآء تحيآتي :100: |
..:241::241:
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك |
-
../ https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(8).png شُكرًا لك ولجمَال الطرح دمتِ بخير يَ ألق. |
موضوع جميل جداً
أبدعتم بأنتقآئكم لهُ يالغالين شكرآ جزيلآ لكم يآ ورود ع حسن الانتقآء ربي يعطيكم كُل العافيهَ ومآ يحرمنـآ منـكم متميزون ومتألقون ومُبدعون دوماً وبكُل مآ تنتقون سلمت يدآكم وبوركت في انتظار القـآدم بـ شوق لآ ينتهـي دمتم بألف خير ~..ـجورياتي عاشق الغاليه |
-
, أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ :ff1 (37): سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . :ff1 (181): دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239: . :ff1 (27): ~ |
الساعة الآن 05:21 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب