منتديات انفاس الحب - فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ الطب البديل ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=182)

- - فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم (https://a-al7b.com/vb/showthread.php?t=98826)

فوائد تناول اللبن الزبادي قبل النوم

-

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون
في منطقة البطن (الكرش)
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ،
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات،
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته
على زيادة نشاط الجهاز المناعي
5- يعمل على خفض نسبة الكولسترول في الدم
6- مقاوم للالتهابات الطفيلية
7- توجد به بروتينات تساعد على خفض ضغط الدم
8- يعد من الأطعمة سهلة الهضم
9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران
الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ.
10ـ يقوي المعدة، ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة
11- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة
حيث أنه طارد للغازات
12- مدر للبول، ومكافح للحصى في المثانة والكلى
13- يساعد في تخفيف الوزن
14- يعمل على تهدئة الأعصاب ويؤدي إلى نوم مريح

-

يعطيك العافية ع الطرح
ماننحرم :ff1 (35):

/

طرح قيم وَ مفيد
يعطيك العافية
شكراً جزيلاً لك

-

سلمت الأيَادي ..
وَ يعطيك ألف عَافية
لكِ :ff1 (3):.

-

يعطَيكم العآفية ..منورين
اسعدني تواجدكم الانيق

كل الشكر والتقدير .. :h5:

-
يعطيك العافية
سلمت الايادي ع الانتقاء

يعطَيك العآفية .. منوره
اسعدني تواجدك الانيق

كل الشكر والتقدير .. :-ff1 (8):

-
,

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239:
. https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif
~

-

مُمتنة لتوآجدك
كُل الشُكر وَ التقدير ..:131: