طريقة عمل لفائف البيض اليابانية خطوة بخطوة
https://www.hiamag.com/sites/default...1825588897.jpg
طريقة عمل افائف البيض اليابانية خطوة بخطوة، وصفة شهية وخفيفة من وصفات الفطور التقليدية إنما بتحضير مختلف يبرع فيه اليابانيون بشكل خاص. ولفائف البيض هي كناية عن مزيج من البيض المخفوق مع الخضروات حسب الرغبة، يتم تحضيرها على شكل رولات من البيض المقلي اللذيذ والغني بالفوائد الصحية. يعد البيض من عناصر وجبة الفطور الاساسية، كونه غني بالبروتين والعناصر الغذائية المهمة لنمو وتطور الجسم. وينصح بتناول البيض المسلوق عوضاً عن المقلي لتجنب الدهون، لكن لا ضير من تذوق لفائف البيض المقلية من وقت لآخر. مقادير لفائف البيض اليابانية خطوة بخطوة: المقادير 4 حبات بيض ¼ ملعقة طعام ملح ½ ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام ميرين او ¼ ملعقة طعام سكر 1 ملعقة طعام زيت طريقة التحضير في وعاء عميق، اخفقي البيض والملح وصلصة الصويا والميرين سخني مقلاة على حرارة متوسطة واضيفي الزيت ضعي طبقة رفيعة من مزيج البيض في المقلاة وارفعيها قليلاً لتغطية كامل قاع المقلاة قبل أن ينضج البيض بالكامل، قومي بلفه على شكل رول وادفعيه لاخر المقلاة اسكبي طبقة اخرى من البيض وكرري الخطوات ذاتها، ثم ادفعي الرول الجديد نحو الرول القديم كرري الخطوات لحين الانتهاء من كامل كمية البيض، ثم ارفعي لفائف البيض من المقلاة واتركيها تبرد جانباً بين 3-4 دقائق قطَعي اطراف اللفائف ثم قدميها. |
ماشاء الله شكلها يغري
ويجوع الي شبعان ايوه كثري لنا ياقلب من هاي الاكلات الحلوة رمضان على الابواب ونبغى نتعلم شي من الاكلات الجميله على الفطور تحياتي وتقديري لكي |
تسلم ايدك ع الطرح
|
-
سلمت كفوفك .. لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك لقلبك الفرح ~ |
يعطيك العافية
لاخلا ولاعدم |
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك |
-
انْتُقِآَءَءَ رِآَئُعَ وِجْمُيّلَ وِطْرَرَحَ مْمُيِزَ |
:rose: وصفة شهيية سلمت الايادي :rose: |
.،
منورين الله يسسسعدكم :85: لاخلا ولاعدم :85: |
..:241::241:
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك |
الساعة الآن 10:22 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب