“الأشواغندا” تُحفز على النوم
“الأشواغندا” تُحفز على النوم
https://www.raed.net/img?id=697557 توصلت دراسات حديثة إلى أن عشبة “الأشواغندا” تساهم في تعزيز النوم من خلال تأثيره على مستقبلات “GABA” التي تستهدفها العديد من المهدئات والأدوية المضادة للنوبات. المركب الكيميائي للعشبة يحتوي على صفات مهدئةوجاء في تلك الدراسات التي نشرتها صحيفة “واشنطن بوست”، أن المركب الكيميائي الموجود بالعشبة هو “ثلاثي إيثيلين جلايكول”، ويحتوي على صفات مهدئة، وهو ما يُساعد في تحسن إجمالي وقت النوم ما يصل إلى حوالي 25 دقيقة مقارنة بالعلاج الوهمي. وذهبت إلى أنه رغم النتائج الجيدة لاستخدام “الأشواغندا” المعروفة باسم الجينسنغ الهندي في الحصول على نوم هادئ، لكن لا يمكن النظر إليها كحل طويل الأمد، خاصة أن النتائج قليلة حتى الآن بين العشبة وتقليل حدة التوتر والقلق. وحذرت من تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات، مع الابتعاد عن خلط العشبة مع الأدوية التي يمكن أن تكون مسكنة مثل “الجابابنتين” أو “البنزوديازيبينات”. |
الأنيقة اشواق
توفقتي في الطرح والأنتقاء شكرا لك ولحضورك الراقي لاخلا ولاعدم |
..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(12).pnghttps://www.a-al7b.com/vb/images/smi...f1%20(209).gif
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ .. عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي تُعطِر أنفَآسكْ..~~ |
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
ولآ تحرمنآ دوماْ تأاآلقكـ .. ‘, |
سلمت الأيادي على روعه الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع شكراً جزيلاً لك ، ويعطيك العافيه لك خالص احترامي |
-
بوركت على الطرح القيم لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..:ff1 (8): |
وين هذة العشبه
ابي انوم ع طول اشكرك يالغلا |
" إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’.. طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,. دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,, ,. https://up6.cc/2024/02/170873465990461.gif |
-
, أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239: . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif ~ |
الساعة الآن 01:44 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب