منتديات انفاس الحب

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)
-   ❀ انفاس القسم الطبي ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=67)
-   -   منها الابتعاد عن التوتر.. عادات بسيطة تجنبك الإصابة بأمراض القلب (https://a-al7b.com/vb/showthread.php?t=93729)

أشواق 20-05-2023 03:17 PM

منها الابتعاد عن التوتر.. عادات بسيطة تجنبك الإصابة بأمراض القلب
 
منها الابتعاد عن التوتر..
عادات بسيطة تجنبك الإصابة بأمراض القلب
https://www9.0zz0.com/2023/05/20/12/168116948.jpeg

حددت مدينة الملك سعود الطبية، بعض العادات اليومية التي تُساعد في تجنب الإصابة بأمراض القلب، مشيرةً إلى ضرورة اتباع أسلوب حياة صحي.

وأوضحت المدينة، أن هذه العادات تشمل الابتعاد عن التوتر، والإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والسيطرة على المشاكل الصحية، وممارسة التمارين الطبيعية.

ولفتت إلى أن اتباع حمية غذائية قليلة الأملاح والدهون المشبعة يساعد أيضاً في تجنب أمراض القلب، كما أن تحويل أسلوب الحياة إلى أسلوب صحي يساهم في تحسين حالة بعض المرضى.

- صهيب . 20-05-2023 09:15 PM

.
.












يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ
عَلَـــىْ روْعـــَــةْ طرْحِـــكْ’
بإآنْتظَـــآرْ الَمزيِــدْ منْ إبدَآعِكْ
لــكْ كثَيفَ وَد وبَتلةَة ياسَميَن

؛

فروله توت ♩ 21-05-2023 08:07 AM

عُطِآءَ مُتوآصِلَ آخُآذِ . .
وفُيضِ آخُرَ مَِن المُعّرفةِ والفُآئِدةَ
شُكرِ مُمَِتِددِ
وُدِ مُعتقَ

سهاد 22-05-2023 01:37 AM

موضوع رائع
وانتقاء مميز
:rose:

أميرة أميري 22-05-2023 04:31 AM

يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

أشواق 22-05-2023 09:25 AM

أنرتم بمروركم و حروفكم
تقديري لكم :ff1 (153):

- جَمَرةْ ، 23-05-2023 10:05 AM

..:241::241:




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

̨اڵــداٰنــہّ 24-05-2023 01:35 PM

جَلب جمِيل
سلمت الأنَامل المُتألقة لِروعة طرحها
لا آنحرمنا مِن آلقَادم

- آرَسسْ ، 28-05-2023 05:10 AM





•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز:241:
ويعطيك العافية على المجهود المبذول:ff1 (27):
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك:241:
لك تحياتي وفائق شكري:ff1 (27):
ولك كل الود:241:

أشواق 31-05-2023 09:16 PM

اشكركم لمروركم و ردودكم
لكم تقديري


الساعة الآن 02:31 AM

تصحيح تعريب Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024 
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant