|
فوائد صحية غير متوقعة لاضافة الفلفل الأخضر الحار إلى طعامك
فوائد صحية غير متوقعة لاضافة الفلفل الأخضر الحار إلى طعامك https://up.3-zf.com/uploads/160286469491361.jpg إذا كنتِ من عشاق الطعام الحار، بالتأكيد لن يخلو مطبخك من الفلفل الأخضر الحار والذي يُضيف نكهة قوية حارة لا غنى عنها في وصفات الطعام. وهناك عددًا لا يحصى من وصفات الطعام الحار يمكن تجربتها، ويعد الفلفل الأخضر أحد المكونات المستخدمة في معظم الأطباق الحارة، وهناك العديد من الطرق لتناول الفلفل الأخضر فقد يتم تناوله نيئًا أو مقليًا أو مضافًا للطعام، ومع وظيفته الأساسية في تعزيز النكهة، فإنه يمد الجسم بفوائد صحية هامة ويساعد في مكافحة الأمراض المزمنة.. وفيما يلي بعض هذه الفوائد للفلفل الأخضر الحار زيادة التمثيل الغذائي يقوم الفلفل الأخضر بزيادة التمثيل الغذائي وبالتالي فهو يساعد في خفض الدهون وإفراز السعرات الحرارية ويؤدي إلى فقدان الوزن، ويمكن أن يزيد من التمثيل الغذائي بنسبة تصل إلى 50% حتى ثلاث ساعات من تناول وجبتك. تقليل الإصابة بأمراض القلب يقوم الفلفل بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يقلل من فرصة الإصابة بتصلب الشرايين ويمنع تكوين جلطات الدم. علاج نزلات البرد يحارب الفلفل الأخضر الحار نزلات البرد أو الجيوب الأنفية، ويمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجيوب الأنفية الخطيرة أن يتناولوا الفلفل الأخضر مع طعامهم؛ نظرًا لتأثيره المحفز للغشاء المخاطي للأنف. تعزيز الحالة المزاجية يقوم الفلفل الحار بتعزيز الحالة المزاجية على الفور؛ لأنه يطلق هرمون الإندورفين الذي يجعلك تشعر بمزيد من النشاط يساعد في القضاء على الخمول ويمد الجسم بالطاقة ويقلل من الألم. ضبط مستويات السكر في الدم بالنسبة لمرضى السكري، فإن الفلفل الأخضر الحار يساعد في ضبط مستويات السكر في الجسم، حيث يخفض مستويات السكر في الدم. |
..:241::241:
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك |
تسلم ايدك ع الطرح يعتيك العافية |
*,
طرح يفوق الجمال كعادتك إبداع في صفحآتك يعطيك العافيه يارب وبإنتظار المزيد من هذا الفيض لقلبك السعادة والفرح ودي لك |
/ طرح رائع كل الشكر وَ التقدير لك يعطيك العافية |
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
كل الشكر والأمتنان لهذا التواجد الراقي والحضور الكريم نورتوا ركني المتواضع لسموكم جنائن الياسمين ومودتي |
سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء لقلبك طوق الياسمين |
ربي يعافيك ويسلمك
طرح مميز وراقي لاخلا ولاعدم |
اقتباس:
طاب لي مرورك الكريم وتعطيرك المكان فقد إِزدان ركني ببهاء إِطلالتك لسموك جنائن الجوري مع فائق الأمتنان ومودتي |
اقتباس:
راق لي تواجدك البهي وتعطيرك المكان لسموك جنائن الجوري مع فائق الأمتنان ومودتي |
| الساعة الآن 02:52 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب