فوائد الزنجبيل للمعدة
https://www13.0zz0.com/2022/10/29/06/950272078.jpg الزنجبيل من أكثر العناصر الغذائية افادة للجسم، فهو يساعد في خفص مخاطر الاصابة بأمراض الرئة وأمراض القلب بالاضافة الى ضغط الدم. ومن الاستخدامات الصحية الشائعة له، الاعتماد على خلاصته للحدّ من مشاكل المعدة. كيف يمكن أن تفيدوا معدتكم عند تناول الزنجبيل؟ كثيرة هي الأسباب التي تؤدي الى اضطراب في المعدة كنوع طعام معين أو حتّى التوتر والتعب. لحسن الحظ يمكن أن يشكّل الزنجبيل علاجاً طبيعياً مفيداً في تخفيف اضطراب المعدة، وذلك عبر أدواره التالية: - تحسين حركة الجهاز الهضمي: يسرّع الزنجبيل من حركة الجهاز الهضمي، كما يخفّف من الانتفاخ والتشنج والغازات الموجودة في المعدة. ما يمكنكم فعله هو سلق الزنجبيل الطازج واضافته الى الأطباق اليومية أو إضافة القليل منه إلى بعض الماء الساخن قبل تناوله. - تعديل الحموضة المعوية: يساعد الزنجبيل في الحفاظ على نسبة حموضة معتدلة في المعدة. فدور الزنجبيل لا يقتصر على تعزيز حركة الأمعاء فحسب، بل يحمي بطانة المعدة عبر تقليل الحموضة فيها. - علاج الانتفاخ: يعاني الكثيرون من الانتفاخ بشكل دوريّ. ومن الممكن أن يكون السبب الحساسية على نوع معين من الطعام أو ارتفاع درجة الحرارة في المعدة أو حتى عسر الهضم. مهما كان السبب، فان للزنجبيل القدرة على التقليل من عسر الهضم والمساعدة في التخفيف من الانتفاخ. اذاً يمكن للزنجبيل ان يكون فعّالاً جداً في الحدّ من مشاكل المعدة، لكن نذكّركم طبعاً بأهمية استهلاكه بشكل معتدل وتجنّب الافراط في ذلك. فكما كلّ الاطعمة الأخرى، يمكن لكثرة تناوله أن يكون مفعولها عكسياً، فيضرّ المعدة بدل تعزيز صحّتها. |
/
تسلم ايدك ع الطرح يعتيك العافية |
-
إزدان مُتصفحي بشتريفكم لكم جنائن الورد. |
سَلِمت الأنَامِل المُتألِقة لِروعَة طَرحهَا
دَام العطَاء والتَميّز المُتواصِل لرُوحك السّعادة :241::ff1 (153)::241: |
•. سلمت أناملك على الطرح المميّز:241: ويعطيك العافية على المجهود المبذول:ff1 (27): ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك:241: لك تحياتي وفائق شكري:ff1 (27): ولك كل الود:241: |
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم لكم جنائن الورد. |
-
, أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239: . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif ~ |
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم لكم جنائن الورد. |
..:241::241:
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك |
-
إزدان مُتصفحي بتشريفكم لكم جنائن الورد. |
الساعة الآن 10:13 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب