منتديات انفاس الحب - لهذا السبب يجب مضغ بذور السمسم في الصباح

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ الطب البديل ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=182)

- - لهذا السبب يجب مضغ بذور السمسم في الصباح (https://a-al7b.com/vb/showthread.php?t=46282)

لهذا السبب يجب مضغ بذور السمسم في الصباح

من بين الأشياء العديدة التي يجب على المرء القيام بها من أجل
صحة جيدة هو استهلاك الأطعمة التي تساعد على تعزيز التمثيل الغذائي في
الجسم، ويعد مضغ بذور السمسم المحمصة أحد العلاجات الفعالة ليس فقط لتحسين
حركات الأمعاء ولكن أيضًا لتقوية الأسنان واللثة.

كتبت خبيرة التغذية نيتي شيث منشوراً تفصيلياً على إنستغرام حول الفوائد الصحية
لبذور السمسم. ووفقاً لشيث، يساعد مضغ بذور السمسم المحمص في الصباح
الباكر على تقوية الأسنان وتحسين اللثة. وقالت شيث: "بعد المضغ، نظف أسنانك
مرة أخرى بفرشاة أسنان ناعمة، دون استخدام معجون أسنان"

لماذا بذور السمسم؟
نظرًا لأن بذور السمسم غنية بالكالسيوم، فإنها تحافظ على العظام حول الأسنان
واللثة. كما أنها تساعد في التخلص من البلاك وتساهم في بناء مينا الأسنان.

فوائد أخرى لمضغ بذور السمسم
يساعد مضغ بذور السمسم المحمص في الصباح الباكر على تحفيز الكبد والمعدة
وتحسين أداء الجهاز الهضمي، وتقوية العظام والأسنان والشعر. إضافة إلى ما
سبق، تساهم بذور السمسم المحمص في علاج الإمساك لدى المسنين، وتهدئة
السعال الجاف والمتقلب.

تسلم ايدك ع الطرح

*,

طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك

يعطيك العافيه على الطرح

موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك ربي يسعدك
ماننحرم منك :rose:

إنَتقُاءْ رَائِعّ وْ مُنفردَ
وْعُطَاءْ بَآذُخَ لآمُسَ سُمَاءْ الأبُدَاعّ
لاحرمنا منك

الله يعافيك ويسلمك

على هالطرح المميز

وعساك على القوة

-

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح :131:.

..:241::241:

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك