|
مرن عقلك بالتكرار اللطيف
قلة التركيز عادة! وأيًّا كان نوع شخصيتك، أو صفاتك الجينية، أو شكل تربيتك؛ يُمْكِنُك تغيير هذه العادة بالمواظبة على التكرار بلطف.
إذا لاحظتَ أن انتباهك قد شَردَ في أثناء اجتماع أو مكالمة هاتفية، فخُذْ نَفَسًا عميقًا، وانتبه جيدًا للمكالمة أو للاجتماع. هذا تدريب فعَّال للغاية، ويمكنك ممارسته في أي وقت من اليوم. وكلما راقبت عقلك أكثر حين يشرد، كنت أكثر حضورًا وتركيزًا. |
سلمت الايادي على الطرح الرائع
كل الشكر والامتنان لجهودك لَكِ ودي وتقديري |
-
أسعدني توآجدك كل الشكر وَ التقدير ..:241: |
/
طرح رائع سلمت يمناك عَ الأختيار المميز كل الشكر وَ التقدير لك يعطيك العافية |
/
طرح رائع سلمت يمناك عَ الأختيار المميز كل الشكر وَ التقدير لك يعطيك العافية |
-
أسعدني توآجدك كل الشكر وَ التقدير ..:241: |
قطفٌ جميلٌ وراقي
شكراً ع المجهود ، لاعدم |
- مُمتنة لتوآجدك كِل الشُكر وَ التقديِر ..:131: |
-
, أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(37).gif سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(181).gif دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . . :239: . https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(27).gif ~ |
-
مُمتنة لتوآجدك كُل الشُكر وَ التقدير ..:131: |
| الساعة الآن 11:50 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب