اُفصُلِي نومَ طِفلِكِ بسِتِّ خُطواتٍ
https://almerja.com/key/img/small/1659277591-2087.jpg لكي تَتِمَّ عمليةُ فَصلِ منامِ الطِّفلِ بشَكلٍ ناجِحٍ، ولا تتركُ أثراً سَلبياً على نفسيّةِ الطِّفلِ لا بُدَّ أنْ يكونَ ذلكَ عِبرَ خُطواتٍ ومَراحِلَ: https://4.bp.blogspot.com/-9PuNyMqnK...gq4h7t023f.gif أولاً: البدايةُ مَتى وكَيف؟: ابدئي معَ طِفلِكِ مِنْ سِنِّ الستّةِ أشهر، بفَصلِهِ في سريرِ مُنفَصِلٍ خاصٍّ بهِ داخلَ غُرفَتِكِ لتَتَمَكَّني مِنْ تَلبيةِ احتياجاتهِ طوالَ الليلِ، فإذا احتاجَ طِفلُكِ للرِضاعَةِ أرضِعيهِ وهَدْهِدِيهِ بجوارِكِ حتى يعودَ للنَّومِ، ثُمَّ انقُليهِ الى سريرهِ مرّةً أُخرى. https://4.bp.blogspot.com/-9PuNyMqnK...gq4h7t023f.gif ثانياً: هيئي طفلَكِ: معَ نُموِّ طفلِكِ سَتَقِلُّ تدريجياً مرّاتُ استيقاظِهِ ليلاً، وبالتّالي يُمكِنُكِ الانتقالُ الى المرحلةِ الثانيةِ والتي قَد تبدأُ بدورِها مِن سِنِّ سَنةٍ ونِصفٍ الى سَنتينِ، وفِيها يُمكِنُكِ أنْ تُعَوِّدِي طفلَكِ على النَّومِ في غُرفَتِهِ، مِنْ سَاعَةٍ الى ساعتينِ نهاراً، وقَد يبكي إذا استيقظَ ووجدَ نفسَهُ وحيداً فهدِّئي مِنْ رَوعِهِ، ولكنْ لا تُظهِري لَهُ التأثّرَ حتى لا تزيدي مِنْ خَوفِهِ. https://4.bp.blogspot.com/-9PuNyMqnK...gq4h7t023f.gif ثالثاً: اجعَلي مِنْ طفلِكِ مُشارِكاً فَعّالاً في حياتِهِ: قبلَ انتقالِ طفلِكِ الى غُرفَتِهِ أشرِكيهِ في اختيارِ أثاثِها وألوانِ الطِّلاءِ، والرُّسومِ والدِّيكورِ، واللُّعَبِ الخاصّةِ بهِ، وبادليهِ الرأيَّ في طريقةِ ترتيبِ أغراضِهِ، وليَكُنْ بينَكُما حوارٌ حولَ أهميّةِ الانتقالِ الى غُرفَتِهِ الجميلةِ التي شاركَ في إعدادِها، كُلُّ هذا سيُساعِدُ على تشكيلِ نُموّهِ النفسيِّ والاجتماعيِّ ويجعلُهُ أكثرَ استقلاليّةً في الحياةِ. https://4.bp.blogspot.com/-9PuNyMqnK...gq4h7t023f.gif رابعاً: استخدمي التعزيزَ الإيجابيَّ: معَ بدايةِ انتقالِ طفلِكِ الى غُرفتهِ الجديدةِ استخدمي التشجيعَ والتحفيزَ، ولتَكُنْ أوّلُ ليلةٍ يقضيها في غُرفتِهِ ليلةً مميّزةً؛ فتُخبري كُلَّ أفرادِ العائلةِ أنَّ ولدَكِ الحبيبَ أصبحَ ولداً كبيراً وسَيَنامُ الليلةَ في غُرفَتِهِ مثلَ الأولادِ الكبارِ، ويُمكِنُكِ قضاءُ أوّلِ ليلةٍ أنتِ ووالدِهِ معَهُ في غُرفَتِهِ تَقُصّانِ لَهُ حكايةً. https://4.bp.blogspot.com/-9PuNyMqnK...gq4h7t023f.gif خامساً: طُقوسُ ما قبلَ النَّومِ: حافِظي على وجودِ طُقوسٍ ثابتةٍ تُمارسِينَها معَ طفلِكِ كُلَّ يومٍ تبدئينَ فيها قبلَ موعدِ النَّومِ بساعةٍ على الأقَلِّ، يقومُ فيها بغَسلِ أسنانِهِ وتجهيزِ فِراشِهِ، ثُمَّ تَصحبينَهُ الى سريرِهِ فتحكينَ لَهُ قصّةً وتقرَءَا سَوِيّاً آيةَ الكُرسي، ثُمَّ ضَعي الى جوارِهِ زجاجةَ ماءٍ، وعندَ مغادرَتِكِ اترُكي بابَ غُرفَتِكِ وغُرفَتِهِ مفتوحتينِ، معَ توفيرِ إضاءةٍ مناسِبةٍ حتى لا يُصابَ طفلُكِ بالفَزَعِ إذا استيقَظَ لَيلاً. https://4.bp.blogspot.com/-9PuNyMqnK...gq4h7t023f.gif سادساً: النظامُ أساسُ كُلِّ نجاحٍ: عليكِ بوضعِ نظامٍ ثابتٍ يوفّرُ لكِ ولِطفلِكِ الراحةَ، ويُشارِكُ الأبُ في وَضعِهِ وتنفيذِهِ؛ فتُحدِّدا مَوعِداً للنَّومِ بالاتّفاقِ معَ طفلِكِ على أنْ تتَدَرّجي معَهُ في التنفيذِ لتَصِلا الى هذا الموعِدِ، وحاوِلي إيقاظَهُ في الصباحِ مُبكّراً ليسهُلَ عليهِ النّومُ لَيلاً، وسيُساعِدُكِ على ذلكَ أنْ تملَئي يومَ طفلِكِ بمُمارسَةِ الأنشِطَةِ والألعابِ المختلفةِ التي يُخرجُ فيها طاقاتِهِ. https://4.bp.blogspot.com/-9PuNyMqnK...gq4h7t023f.gif |
-
سلمت الأيَادي .. وَ يعطيك العافية لـ جمَال الآنتقاء لرُوحك جنائن الوَرد. |
..:241::241:
طرحَ عَذب ..!! أختيآر أنيق وحضور صآخب سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك |
_
، اسَتسّقيِنا مُتعّة الفّائِدة . . ونُور التَمُّيز والابِداعّ اللامُنتهِيَ بعّطِاء ينُسَّابْ بعُذوِبةّ لا مثُيَل لهَ أجُمّلْ أزهَاريْ لروْحِكْ . . ! ~ |
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ تحية صادقه من الاعماق وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ ودي لگ :tr-2::tr-2::tr-2: |
•. سلمت أناملك على الطرح المميّز:241: ويعطيك العافية على المجهود المبذول:ff1 (27): ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك:241: لك تحياتي وفائق شكري:ff1 (27): ولك كل الود:241: |
.
. ذائقه مميزة وآختيار رائع شكرا لروعة أنتقائك تحياتي وتقديري لك ؛ |
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك لك تحياتي وفائق شكري ولك كل الود |
,’ - سلمت على غيث عطائك الدائم :ff1 (35)::-ff1 (8):. |
بوركت جُهودك الجمَّيلة في هذا الصَّرح
اطيب المُنى والود والتَقدير |
الساعة الآن 07:01 AM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب