فوائد الاستحمام بالماء الدافئ للجسم
 

https://i0.wp.com/static.slaati.com/...ize=full&ssl=1
كشفت دراسة حديثة عن عدة فوائد يمنحها الاستحمام بالماء الدافئ للجسم، والتى من بينها أنه يقلل التشنج العضلي.


وأكدت الدراسة أن الاستحمام يوميًا بالماء الساخن يساعد على تحسين مرونة العضلات، وتقليل مستويات السكر في الدم خاصة اذا كان الاستحمام يمتد من 20 إلى 30 دقيقة.

ولفتت الدراسة الماء الساخن يحسن الدورة الدموية، ويساعد في تغذية الخلايا التالفة في الأطراف، وتعزيز الجهاز المناعي، وتزيد من مستويات السيروتونين، الأمر الذى يساعد على تقليل شعور الفرد بالتعب والإجهاد.

كما يمنح الماء الدافئ مزايا أخرى للجسم ومنها تقليل الصداع، واسترخاء العضلات مما يساعد الفرد على النوم بشكل أسرع، فضلا عن تحسين البشرة.

تسلم ايدك ع الطرح

كالعادة إبداع رائع


وطرح يستحق المتابعة


شكراً لك


بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

ربى يعافيك ويسلمك

على هالطرح المميز


لاخلا ولاعدم

-






تسلم الأيادي ..
ويعطيك العافية يَ نقآء
دمتِ بسعادة https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(8).png.

يعطيك العآفيـه
على الموضوع الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَا رب !
حفظك الله ورعآيته .
لِـ روحك باقات الورد

حروف طبية مفيدة
جزيل الشكر

_






:


:
أشَكرِك عَلى المجهُود المتميّز..
ممُتنه لك
مِن ضُفاف القُلب لك التُحايا كما تليقَ..

يعطيك العافيه على الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك