بطاطا مقرمشة من دون زيت
https://www.sarayanews.com/image.php...682c0f62&size=
يبقى طبق البطاطا من الأطعمة الأكثر شعبيّة ولاسيّما المقلية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. إليك طريقة للحصول على البطاطا المقرمشة من دون زيت. طريقة التحضير: قشّري البطاطا وقطعيها على شكل أصابع ومن ثمّ أغسليها جيداً ضعي ماء في وعاء على النار واتركيه حتى يغلي أضيفي البطاطا المقطّعة إلى الماء المغلي واتركيها لمدة دقيقتين ارفعي البطاطا من الماء برفق وصفيّه من الماء ضعي طبقة واحدة من البطاطا على روق الزبدة أو ورق يمنع الالتصاق في صينيّة رشّي القليل من الزيت بواسطة عبوة رذاذ ضعي الصينيّة في الفرن واتركيها حتى تحمر البطاطا يذكر أن البطاطا مفيدة جدا فهي تحتوي على عدد من الفيتامينات منها "ب" و"س" وبعض المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك. |
يعطيك العافية :ff1 (35):
و تسلمي ياذوق على الانتقاء المميز تقديري لك :ff1 (35): :ff1 (115): |
انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض , لك من الشكر وافره,~ |
..https://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(12).pnghttps://www.a-al7b.com/vb/images/smi...f1%20(209).gif
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ .. عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي تُعطِر أنفَآسكْ..~~ |
شكرا ع الموضوع
|
يعطيك العافية
يمي يمي حضرتي من عشاق البطاطا :ff1 (70): شكري وتقديري ،،،، |
جَلب جمِيل
سلمت الأنَامل المُتألقة لِروعة طرحها لا آنحرمنا مِن آلقَادم |
.
. رائع ما جادت به أناملك مكنون جميل .. سلم الجهد ولك الشكر أرتال ؛ |
,’ - سلمت على غيث عطائك الدائم :ff1 (35)::-ff1 (8):. |
وصفة طيبة
يعطيك العافية :91: |
الساعة الآن 03:40 PM |
تصحيح تعريب
Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب