منتديات انفاس الحب - كيفية ارتباط التطوير الذاتي بعلم النفس

منتديات انفاس الحب (https://a-al7b.com/vb/index.php)

- ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ (https://a-al7b.com/vb/forumdisplay.php?f=136)

- - كيفية ارتباط التطوير الذاتي بعلم النفس (https://a-al7b.com/vb/showthread.php?t=86509)

كيفية ارتباط التطوير الذاتي بعلم النفس

تشير الدراسات التجريبية على مدى السنوات الخمس عشرة الماضية إلى أن التطور الذاتي
هو عامل نفسي مهم يساهم في الصحة النفسية و تحسين نوعية الحياة.
يمكن أن يكون تطوير الذات أيضاً مكملاً للعلاج النفسي لأنه مشروع حياة طويل الأمد يتطلب عملاً مستمرًا
وعملية نمو داخلي للوعي مفيدة عندما نصل إلى فترة في الحياة ندرك فيها العلاقة بين أفعالنا وعواقبها ، مما يسمح لنا
بتحويل سلوكنا وفقًا لما نتوقعه من الوجود. إنها عملية نمو داخلي تتيح لنا أن ندرك بشكل متزايد مسؤوليتنا
عن جودة حياتنا وقدرتنا على تحقيق التغيير والوصول إلى تقدير الذات .
لا يُنظر إلى تقدير الذات الإيجابي على أنه سمة أساسية للصحة النفسية فحسب ، بل يُنظر إليه أيضًا على أنه عامل
وقائي يساهم في تحسين الصحة والسلوك الاجتماعي الإيجابي من خلال دوره كحاجز ضد التأثيرات السلبية.
كما أنه يعزز بنشاط الأداء الصحي الذي ينعكس في جوانب الحياة المختلفة مثل الإنجازات والنجاح والرضا والقدرة
على التعامل مع المشاكل التي يتعرض لها الفرد مثل الأمراض الخطيرة وغيرها.
على العكس من ذلك ، يمكن لمفهوم الذات غير المستقر وضعف احترام الذات أن يلعب دورًا حاسمًا في تطوير مجموعة
من الاضطرابات النفسية والمشكلات الاجتماعية ، مثل الاكتئاب وفقدان الشهية العصبي والشره المرضي والقلق والعنف
وتعاطي المخدرات والسلوكيات عالية الخطورة. لا تؤدي هذه الظروف إلى درجة عالية من المعاناة الشخصية فحسب
بل تفرض أيضًا عبئًا كبيرًا على المجتمع.

سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه
لك جنائن الورد وأصدق الود
ربي مايحرمنا من روعة ابداعك
دام عطائك ياذوق

سَلمت الأكُف عَلى نقَل الخَبر ،
يَعطيك العَافية .

سلمت اناملك على
ماجادت به من روعة بالطرح
دام لنا ابداعك بأرقى حالاته
بأنتظار عطائك القادم

طرح رآقي گ روحـگ :ff1 (153):
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ :ff1 (153):
تحية صادقه من الاعماق :ff1 (153):
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ :ff1 (153):
ودي لگ :ff1 (153):

..:241::241:

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

-

غيمة
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.

-

بهجة
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.

-

أميرة
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.

-

سمر
شُكرًا لك وَ لجمَال حضورك
لقلبك الفرَح.