عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 10-07-2021
زهرة الربيع غير متواجد حالياً
Oman     Female
آوسمتي
لوني المفضل Hotpink
 إنتسابي ♡ » 833
 آشراقتي ♡ » Jun 2021
 آخر حضور » 25-10-2023 (04:13 PM)
موآضيعي » 102
آبدآعاتي » 25,870
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Oman
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الفني♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ✌
الاعجابات المتلقاة » 853
الاعجابات المُرسلة » 951
 التقييم » زهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond reputeزهرة الربيع has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   pepsi
قناتك MBC Bollywood
اشجع spain
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 452
تم شكره 611 مرة في 434 مشاركة
افتراضي ايدام بازيلا وجزر للرجيم





المقادير
ADVERTISING


- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : كوب (مفروم)
- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطّع مكعبات)
- البازيلاء : 2 كوب (مجمدة)
- الجزر : كوب (مجمّد، مقطع مكعبات)
- معجون الطماطم : ملعقة كبيرة
- مرق دجاج : 350 ملليلتراً
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
حمّي الزيت في قدر على حرارة متوسطة وقلبي فيه البصل حتى يذبل.
أضيفي قطع الدجاج مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يتغيّر لونها من كل الجهات.
نكّهي بالملح والفلفل الأسود ثمّ صبي مرق الدجاج.
اغلي المزيج على نار هادئة حتى تنضج قطع الدجاج تماماً.
أضيفي البازلاء والجزر، وذوّبي معجون الطماطم بملعقتين كبيرتين من الماء وأضيفي المزيج إلى القدر.
اغلي المزيج لـ10 دقائق ثمّ ارفعي القدر عن النار وقدّمي الطبق مباشرة سا


hd]hl fh.dgh ,[.v ggv[dl hd]hl fh.dgh




hd]hl fh.dgh ,[.v ggv[dl




 توقيع : زهرة الربيع


رد مع اقتباس