يعاني نصفنا تقريبًا من الصداع مرة واحدة على الأقل سنويًا. هناك أسباب عديدة لهذا الألم. ومع ذلك ، نادرًا ما يكون الصداع مؤشراً على مرض أكثر خطورة

- ما يمكنك فعله ..!؟

▪ استلقِ في غرفة هادئة ومظلمة.
▪ حاول أن تنام.
▪ يوضع كمادة باردة على مؤخرة العنق.
▪ خذ حماما ساخنا.

- الكافيين في القهوة ، الشاي ، إلخ. كثيرا ما يوصي به الأطباء للأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي. عند تناول الأعراض الأولى ، يمكن لفنجان من القهوة أن يحد من شدة الصداع.

- أدوية الألم (الأسبرين ، الأيبوبروفين أو الباراسيتامول ، بمفردها أو مجتمعة) فعالة عادة في علاج الصداع. تتوفر غالبية هذه المسكنات بدون وصفة طبية ويجب أن يتم استخدامها في العلاج الذاتي وفقًا لاحتياطات الاستخدام والجرعات الموصى بها.

- يجب استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بحذر عند المرضى الذين لديهم قصة سابقة للإصابة بقرحة المعدة أو الاثني عشر أو الفشل الكلوي أو الربو أو النقرس

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥..

duhkd kwtkh jrvdfWh lk hgw]hu lvm ,hp]m ugn hgHrg sk,dWh> lvj l, hgHrg hgw]hu jrvdfWh ]uhkd sk,dWh sk,dWh> ugd ,hp]m kwtkh

duhkd kwtkh jrvdfWh lk hgw]hu lvm ,hp]m ugn hgHrg sk,dWh> lvj l, ]uhkd sk,dWh ugd