10 علامات تدل على أنك ترضي الناس على حساب نفسك

كثير من الناس يخلطون بين حسن المعاملة والتعامل بلطف مع الآخرين والمبالغة في إرضاء الناس، مع الوقت يتحول إرضاء الناس لأسلوب حياة، مع استنزاف للطاقة والمشاعر والإستغلال.
1- أنت تتظاهر بالموافقة على كل شيء

الاستماع للناس حتى لو كنت لا توافقهم الرأي شيء جيد، ومهارة إجتماعية جيدة، لكن التظاهر بالموافقة فقط لإرضاء الشخص ولأن تكون محبوب، قد ينتهي بالشخص متورطاً في أفعال تتناقض مع مبادئه وما يؤمن به.

كثير من الناس يخلطون بين حسن المعاملة والتعامل بلطف مع الآخرين والمبالغة في إرضاء الناس، مع الوقت يتحول إرضاء الناس لأسلوب حياة، مع استنزاف للطاقة والمشاعر والإستغلال

2- تشعر بأنك مسؤل عما يشعر به الآخرون

من الجيد أن تدرك مدى تأثير أفعالك على الآخرين، لكن الاعتقاد بانك لديك قوة سحرية لتسعد شخص ما هو المشكلة، فكل شخص مسؤل عما يشهر به.
3- أنت تعتذر كثيراً

سواء كنت تلوم نفسك أو تخشى لوم الآخرين دائماً، في الحالتين تدل كثرة الإعتذارات على وجود مشكلة في تقبلك وحبك لنفسك.
4- تشعر بأنك مرهق بالواجبات دائماً

لا تستطيع الإستمتاع بوقت فراغك، لأنك مكلف بالكثير من واجبات الآخرين التي عليك القيام بها.
5- لا تستطيع قول “لا”

غالباً ما تؤدي عدم القدرة على قول لا، لإلزام بنفسك بواجبات لن تستطيع القيام بها والإعتذار لاحقاً، أو لن تجد وقت لتحقيق أهدافك ونسيان نفسك.
6- تشعر بعدم الراحة عندما تغضب أي شخص

مجرد أن شخص غاضب منك لا يعني أنك أخطأت، وإذا كنت لا تستطيع تحمل فكرة أن يغضب منك شخص ستشعر دائما أنك مهدد.
7- أنت تقلد الناس حولك

تشير الدراسات أن الأشخاض الذين يبالغون في إرضاء الغير على حساب أنفسهم، يتورطون في الكثير من السلوكيات المدمرة للذات، مثل تضيع الوقت في أنشطة غير مفيدة.
8- أنت بحاجة للمديح دائماً

بالرغم من كلمات الثناء والمديح تجعل الإنسان يشعر بالسعادة والرضا عن نفسه، إلا أن الإعتماد على الآخرين في الشعور بالرضا عن الذات يعني أنك لن تحب نفسك إلا إذا تلقيت المديح بشكل دائم.
9- أنت تتجنب الخلاف بأي طريقة

عندما تهرب من كل الخلافات وتتجنبها بأي ثمن، فسوف ينتهي بك الأمر تتخلى عن كل شيء تريده وكل شيء تؤمن به في حياتك.
10 – لا تعبر عن مشاعرك السلبية

لا يمكن عمل علاقات جيدة ودائمة، إذا كنت تتجاهل مشاعرك السلبية التي يتسبب فيها الآخرين دائما، إنكار غضبك وحزنك والمك من تصرفات الغير، سيجعل كل علاقاتك سطحية.
ارضاء الناس غاية لا تدرك، لن تصل لأهدافك وتحقق أحلامك إذا كنت تلغي نفسك دائماً وتحاول أن تكون شخص آخر لإرضاء الناس

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

10 ughlhj j]g ugn Hk; jvqd hgkhs pshf kts; Hk; hgkhs jdg jvqd dwhf ughlhj

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

10 ughlhj j]g ugn Hk; jvqd hgkhs pshf kts; jdg dwhf ugd