أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق طبي من مختبر الكيمياء العامة في اليونان،
أن عصيرالبندورة يتفوق في فوائده على مشروبات الطاقة
في مساعدة الجسم على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية.
وفحص الباحثون تأثير عصيرالبندورة على الرياضيين، ثم قارنوا النتائج التي توصلوا اليها
بتأثيرات مشروباتالطاقة التقليدية، كما شملت الدراسة 15 رياضياً خضعوا لاختبارات
مكثفة طوال شهرين، عمل فيها العلماء على تسجيل مؤشرات أجسامهم الحيوية قبل وبعد التمارين.وطلب فريق البحث من تسعة رياضيين شرب عصير البندورة، في حين استهلك ستة منهم مشروب الطاقة الذي اعتادوا عليه.ولاحظ الباحثون أن الرياضيين الذي تناولوا عصيرالبندورة سجلوا معدلات نشاط وتعاف أسرع في عضلاتهم، في حين عادت معدلات الغلوكوز في دمائهم إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع بعد التمارين الرياضية.وفسر الباحثون هذه النتائج باحتواء عصيرالبندورة على مواد كيميائية أساسية تساعد العضلات على التعافي بعد التمرينات الشاقة وتلعب دوراً في إعادة معدلات الغلوكوز في الدم إلى مستواها الطبيعي بعد الإجهاد.
مع تمنيآتي للجميع بالصحه والعآفيه

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

uwdv hgfk],vm dlkp hg[sl ltu,g lav,fhj hg'hrm ltu,g hgfk],vm hg[.H hg'hrm dlkp

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

uwdv hgfk],vm dlkp hg[sl ltu,g lav,fhj hg'hrm hg[.H usdv