الموضوع
:
ما هو تقدير الذات
عرض مشاركة واحدة
#
1
22-11-2020
آوسمتي
لوني المفضل
Burlywood
إنتسابي ♡
»
284
آشراقتي ♡
»
Oct 2019
آخر حضور
»
12-03-2021 (09:37 PM)
موآضيعي
»
216
آبدآعاتي
»
41,837
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
آلقسم آلمفضل
»
العآم♡
آلعمر
»
🌹
الحآلة آلآجتمآعية
»
» ♔
الاعجابات المتلقاة
»
1083
الاعجابات المُرسلة
»
221
التقييم
»
مُتنفسي هنا
»
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 223
تم شكره 913 مرة في 678 مشاركة
ما هو تقدير الذات
تقدير الذّات
يُعبّر مفهوم
تقدير
الذّات بشكل أساسي عن نظرة الفرد إلى نفسه، هذه النّظرة إمّا أن تتّسم بالاحترام أو الشّعور بعدم القيمة؛ وذلك تبعاً لما يُطوّره الفرد عن نفسه من أفكار تتغير بتغيّر مراحله العمريّة، وتتأثّر كذلك بالنّقد الإيجابي أو السّلبي من الأهل والمعلّمين أو المُحيطين بشكل عام في الفترة العمرية ما قبل المدرسة وحتّى المرحلة الثّانوية، وفي الفترات العمريّة الّلاحقة فإن التأثير الأكبر سيكون نتيجة لضغط البيئة المُحيطة والأقران، وسيكون مؤثّراً على عمليّة صنع القرارات الشّخصية وخاصّة في مرحلة المُراهقة
أهميّة تقدير الذّات
تنبع أهميّة تطوير الفرد تقديراً لذاته من منطلق ما يشتمل عليه تقدير الذّات من أمور تتمثّل بما يلي
يعمل تقدير الذّات على منح الشّجاعة للفرد وإتاحة القدرة على تجربة أشياء جديدة. يزيد تقدير الذّات من إيمان الفرد بنفسه، ويدفعه لبذل قصارى جهده لتحقيق الأمور الجيّدة.
يؤثّر انخفاض تقدير الذّات بالشّخصية سلبيّاً وخاصّة لدى الأطفال،
فذلك يُعزّز من شكوكهم بقدراتهم ويمنعهم من السّير وراء أهدافهم.
زيادة تقدير الذّات
تتعدّد الوسائل الّتي يُمكن من خلالها زيادة تقدير الذّات، ويُمكن ذكر منها
تطوير الحديث الذّاتي الإيجابي، حيث لا بُد أن يكون الشّخص صديقاً داعماً لنفسه، ويُساعدها على تقبّل الأمور.
وقف النقد السّلبي للذّات، وتطوير النّظرة الموضوعيّة للأمور، ومن المُمكن اللّجوء لشخص مُقرّب للمُساعدة في ذلك من خلال طرح رأيه ونظرته.
قبول الذّات وتجنّب عمل المُقارنات مع الآخرين، وضرورة إدراك الاختلاف بين الأفراد.
إدراك أن المُستقبل أمر لا يُمكن رؤيته أو تغييره، وبالتّالي فإنه لا بُد من التّوقف عن القلق حياله.
المصدر:
منتديات انفاس الحب
lh i, jr]dv hg`hj gh Yk
المصدر:
منتديات انفاس الحب
lh i, jr]dv hg`hj gh hg`hj jr]dv Yk
2 أعضاء قالوا شكراً لـ ياسمين على المشاركة المفيدة:
(24-11-2020),
(24-11-2020)
زيارات الملف الشخصي :
1011
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 24.69 يوميا
MMS ~
ياسمين
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى ياسمين
البحث عن كل مشاركات ياسمين