المقادير

• 200 غرام تمر جاف (يفضل البلح الأحمر)
• 2 ملعقة كبيرة عسل
• 1 كوب ثلج مجروش
• 2 كوب ماء

طريقة التحضير

• اغسلي البلح وأزيلي منه النوى واضربيه قليلاً في الخلاط.
• انقعي البلح في 2 كوب ماء لمدة 12 ساعة.
• في محضر الطعام، ضعي البلح المنقوع مع الماء، الثلج المجروش والعسل، اضربيه لمدة 5 دقائق ثم صفّي الخليط في وعاء التقديم

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

lav,f hgoaht fhgusg fhgu.g

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

lav,f hgoaht fhgusg hgoaht