عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 18-03-2024
غيمہّ فرٌح متواجد حالياً
Saudi Arabia    
آوسمتي
لوني المفضل Azure
 إنتسابي ♡ » 420
 آشراقتي ♡ » Jan 2020
 آخر حضور » منذ 6 ساعات (11:11 PM)
موآضيعي » 7390
آبدآعاتي » 500,176
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 20503
الاعجابات المُرسلة » 12969
 التقييم » غيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond reputeغيمہّ فرٌح has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع valencia
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 11,720
تم شكره 14,125 مرة في 7,647 مشاركة
Q54 النمر يحذر من تناول كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر لهذه الأسباب



ينصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتجنب شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر خلال شهر رمضان.
ويوضح الدكتور النمر أن هذه النصيحة تأتي لأسبابٍ صحيةٍ، أهمها:
عدم قدرة الجسم على تخزين الماء الزائد عن حاجته، حيث يقوم بالتخلص منه خلال 2-3 ساعات.
الشعور بعدم الراحة وعدم الاستمتاع بالنوم بسبب كثرة التبول.
ويؤكد الدكتور النمر على أهمية شرب الماء بكميات معتدلة خلال فترة السحور، مع تجنب الإفراط في شربه.
كما ينصح بأهمية شرب الماء ببطء و على فترات متباعدة خلال فترة الإفطار.


hgklv dp`v lk jkh,g ;ldhj ;fdvm hglhx rfg H`hk hgt[v gi`i hgHsfhf l, hglhg j,hzl rjg ;gdhj ;edvm




hgklv dp`v lk jkh,g ;ldhj ;fdvm hglhx rfg H`hk hgt[v gi`i hgHsfhf gi`i l, hglhg hgHsfhf hgt[v hgklv j,hzl dp`v rjg




 توقيع : غيمہّ فرٌح







رد مع اقتباس