الموضوع
:
“الأشواغندا” تُحفز على النوم
عرض مشاركة واحدة
#
1
18-03-2024
آوسمتي
لوني المفضل
Lightgoldenrodyellow
إنتسابي ♡
»
909
آشراقتي ♡
»
Oct 2021
آخر حضور
»
منذ 8 ساعات (01:07 PM)
موآضيعي
»
1012
آبدآعاتي
»
352,861
دولتي الحبيبه
»
جنسي
»
حالتي الآن
»
اشواق
آلقسم آلمفضل
»
التصميم♡
آلعمر
»
💛
الحآلة آلآجتمآعية
»
» ❤
الاعجابات المتلقاة
»
5048
الاعجابات المُرسلة
»
2756
التقييم
»
مُتنفسي هنا
»
مَزآجِي
»
بيانات اضافيه [
+
]
شكراً: 3,490
تم شكره 2,072 مرة في 1,163 مشاركة
“الأشواغندا” تُحفز على النوم
“الأشواغندا”
تُحفز
على النوم
توصلت دراسات حديثة إلى أن عشبة
“الأشواغندا”
تساهم في تعزيز
النوم
من خلال تأثيره على مستقبلات “GABA” التي تستهدفها العديد من المهدئات والأدوية المضادة للنوبات.
المركب الكيميائي للعشبة يحتوي على صفات مهدئةوجاء في تلك الدراسات التي نشرتها صحيفة “واشنطن بوست”، أن المركب الكيميائي الموجود بالعشبة هو “ثلاثي إيثيلين جلايكول”،
ويحتوي على صفات مهدئة، وهو ما يُساعد في تحسن إجمالي وقت النوم ما يصل إلى حوالي 25 دقيقة مقارنة بالعلاج الوهمي.
وذهبت إلى أنه رغم النتائج الجيدة لاستخدام
“الأشواغندا”
المعروفة باسم الجينسنغ الهندي في الحصول على نوم هادئ، لكن لا يمكن النظر إليها كحل طويل الأمد، خاصة أن النتائج قليلة حتى الآن بين العشبة وتقليل حدة التوتر والقلق.
وحذرت من تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات، مع الابتعاد عن خلط العشبة مع الأدوية التي يمكن أن تكون مسكنة مثل “الجابابنتين” أو “البنزوديازيبينات”.
الولهان عبدالله
معجب بهذا
المصدر:
منتديات انفاس الحب
“hgHa,hyk]h” jEpt. ugn hgk,l jadts ugd
المصدر:
منتديات انفاس الحب
“hgHa,hyk]h” jEpt. ugn hgk,l jadts ugd
@وصيف آماله ، مالك شبيه يالنادر •.
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أشواق على المشاركة المفيدة:
(25-03-2024)
زيارات الملف الشخصي :
1183
إحصائية مشاركات »
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل : 378.34 يوميا
MMS ~
أشواق
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى أشواق
البحث عن كل مشاركات أشواق