عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 15-02-2024
صريح غير متواجد حالياً
آوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 إنتسابي ♡ » 1597
 آشراقتي ♡ » Feb 2024
 آخر حضور » منذ 4 أسابيع (09:59 PM)
موآضيعي » 169
آبدآعاتي » 11,637
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الرياضة♡
آلعمر  » 24سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » أعزب 😄
الاعجابات المتلقاة » 164
الاعجابات المُرسلة » 6
 التقييم » صريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond reputeصريح has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 59 مرة في 44 مشاركة
افتراضي 150 دقيقة رياضة أسبوعيًّا تُقَويه.. "الصحة" تُحَذر من خطر الدهون المشبعة على القلب



أكدت وزارة الصحة، أن النشاط البدني يدعم صحة القلب؛ مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة 150 دقيقة في الأسبوع تقوي عضلة القلب.

وأوضحت الوزارة، عبر حسابها على منصة "إكس"، أن كثرة تناول الدهون المشبعة تُضعف صحة القلب، وترفع نسبة الكوليسترول في الدم، والتي قد تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.


150 ]rdrm vdhqm Hsf,ud~Wh jErQ,di>> "hgwpm" jEpQ`v lk o'v hg]i,k hglafum ugn hgrgf l, hgspf hgrlm jErQ,di ugd




150 ]rdrm vdhqm Hsf,ud~Wh jErQ,di>> "hgwpm" jEpQ`v lk o'v hg]i,k hglafum ugn hgrgf 150 Hsf,ud~Wh l, hglafum hg]i,k hgspf hgrlm jEpQ`v jErQ,di jErQ,di>> o'v ]rdrm vdhqm





رد مع اقتباس