19-06-2020
|
|
|
كأس المشاعر ..!
كيف نُفرغ كاس المشاعر لدي الآخرين ، ثم يُعاد ملئها واحتوائها ؟!
من خلال تعاملي مع الكثير ومن واقع حياة ،عندما يأتي اليك الشخص
ويختارك للحديث فهو وجد فيك ضالته وانك المتفهم والفاهم له ،
فلابد ان تكون عند حسن ظنه ولا تُخيب امله ،
و لكن كيف يكون ذلك ؟
-ا لانصات له فقط دون مقاطعة او انشغال بامر آخر .
- امنحه مساحة من الحرية والوقت لتفريغ كاس مشاعره وسكبها .
-لا تنشغل بالتفكير بالرد وتجهيزه فليس مهم حينها ،المهم الاستماع
والانصات له بقلبك وعقلك .
- مهما شعرت مدى حزنه لا تواسيه بالكلمات وتقاطعه ،
بالربت على كتفه او احتضان يديه وهو يتحدث فهي ابلغ واشد اثر ،
- حينما ينتهي من الحديث وتدرك ان كاس مشاعره بات خالياً فقد سكبه
امامك وشعر بشيء من الراحة .
- هنا يأتي دورك لملئ هذا الكاس اما بإيجاد حل او مواساته بكلمات لطيفة ،
نابعة من القلب او موافقته لمشاعره وانك مشارك له ،
هنا .. تكون قد جعلته يسكب كاس المشاعر الممتلئ سلبية
ومن ثم اعدت ملئه بالمشاعر الإيجابية والطاقة الدافعة الى الامام .
فيغادرك وهو يشعر بالراحة والامتنان لانك اجدت التعامل مع مشاعره
بروح الانسان .
الذي يشعر بالآخرين ويشاركهم عواطفهم أي كانت نوعها ،
الاحتواء العاطفي الإنساني مهم جداً في حياتنا ،
تمنيت لو يكون هناك مادة دراسية في المرحلة الثانوية
لتدريس فن الاحتواء والتعامل بإنسانية مع الآخرين
وليس اتباع العبارات الدارجة " كل انسان لديه ما يكفيه من هموم "
" كل انسان يالله في نفسه " " أكره الناس النفسية "
وغيرها من العبارات التي جعلت الانسان بعيد عن فن الاحتواء الإنساني
والتشبع بــ الانانية .
همسة :
إذا أحسست بالألم فأنت ( حيّ ) أما إذا أحسست بآلام الآخرين فأنت ( إنسان ) !
الحرف لــ غيم !
تحياتي ..
;Hs hglahuv >>! ;ls
;Hs hglahuv >>!
|