-------
1- لا تعبر عن غضبك
من المنطقي أن يرتكب أحد الزوجين أخطاء تزعج الطرف الآخر وتجعله غاضبًا
بعض هذه الأخطاء بسيطة ولكنها في النهاية أشياء مزعجة تحتاج إلى التعبير
عنها ومناقشتها حتى يعرف مصدر الإزعاج ذلك. يجب أن يوقف هذا الفعل.
أما عدم التعبير عن الغضب فهو يتسبب في تراكم المشاعر السلبية والتي
تتحول في النهاية إلى ضغائن يصعب التخلص منها ، حتى لو كانت
في المقام الأول تراكمات من الأشياء .بسيطة.
2- تذكير بالمشاكل الماضية
من المتوقع حل المشكلات أو إعفاءها ؛ يتم طي صفحتها ، لكن بعض الأزواج
يرتكبون خطأ جسيمًا ، وهو استدعاء مشاكل الماضي من خلال طرح مشكلة
جديدة تجدد المشاعر السلبية وتضاعفها ، لأن الزوجين يشعران أن حياتهما
مليئة بالمشاكل وأنه من الصعب حلها. المشاكل واستعادة الاستقرار.
3- مناقشة المشاكل عن طريق الرسائل القصيرة
وهذه عادة سيئة للغاية تؤدي إلى تفاقم المشاكل بين الزوجين. يجب أن تكون
مناقشة القضايا والاختلافات وجهاً لوجه حتى يتمكن الزوجان من التواصل
وفهم بعضهما البعض بصريًا وجسديًا. أما الرسائل القصيرة
فهي تزيد من سوء التفاهم بين الزوجين.
4- السخرية من شريك الحياة
الاستهزاء بشريك الحياة ، سواء لانتقاده أو حتى المزاح ، هو سلوك سيء
يقضي على الثقة والحب بين الزوجين ، خاصة إذا كان ذلك أمام الآخرين.
5- انتقاد عائلة الشريك
تخيلي أن زوجك ينتقد عائلتك باستمرار ، بالتأكيد ستشعرين بالانزعاج
وبمرور الوقت يتم بناء حاجز بينكما. هذا بالضبط ما يحدث مع زوجك
عندما تنتقد عائلته باستمرار.
يعتبر انتقاد عائلة الشريك سلوكًا فظًا ويسبب ضغينة بين الزوجين
وقد يؤدي في النهاية إلى الطلاق.
6- التحديق في الهاتف طوال الوقت
يجب وضع حدود لاستخدام الهاتف في المنزل ، لأن الهاتف يمتص الوقت
ويحرم الزوجين من قضاء الوقت معًا ، وبالتالي فإن النظر إلى الهاتف
طوال الوقت يخلق فجوة بين الزوجين ، ومع مرور الوقت
تتسع الفجوة لتلتهم العلاقة بأكملها.
7- عدم إظهار الحب
الحب هو أحد أسس الزواج الناجح لأن الحصول على مشاعر الحب
من شريك الحياة يجعل الزوجين يشعران بالرضا العاطفي
أما عدم التعبير عن الحب بالأفعال والأقوال ، فهو يتسبب
في نفور عاطفي ويفتح باب الخيانة الزوجية
وبالطبع الفراق.
-------
uh]hj l]lvm gg.,h[ lplvm
uh]hj l]lvm gg.,h[ lplvm