عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 06-02-2023
سَديم غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
آوسمتي
لوني المفضل Black
 إنتسابي ♡ » 128
 آشراقتي ♡ » Aug 2019
 آخر حضور » 21-03-2024 (11:59 PM)
موآضيعي » 582
آبدآعاتي » 219,806
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » العآم♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 5556
الاعجابات المُرسلة » 4588
 التقييم » سَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond reputeسَديم has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   hot-chocolate
قناتك abudhabi
اشجع hilal
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 2,645
تم شكره 3,710 مرة في 1,808 مشاركة
افتراضي دجاج بالكاجو دايت





المقادير
- صدر الدجاج : نصف كيلو (خالِ من العظم ومقطع)
- كاجو : كوب (غير مملح)
- البروكولي : رأس (طازج)
- البازيلاء : كوب (طازجة)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- البصل : 1 حبة (مقطع)
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- الخل : ملعقة كبيرة
- عصير البرتقال : نصف كوب
- السكر البني : ملعقة كبيرة
- دقيق الذرة : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
طريقة التحضير
في وعاء عميق ضعي الصويا صوص، وعصير البرتقال، والخل، والسكر البني،
وطحين الذرة، والملح، والفلفل الأسود، واخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
ضعي الزيت النباتي في مقلاة عميقة واقلي الكاجو حتى يصبح ذهبي اللون،
ثم صفيه من الزيت واتركيه جانباً.
في مقلاة على النار، ضعي القليل من الزيت النباتي، واقلي البصل لعدة
دقائق حتى يذبل، ثم صفيه وضعيه فوق الكاجو.
إقلي قطع الدجاج في نفس المقلاة وقلبي من وقت إلى آخر حتى يتغير
لونه، ثم أضيفي البروكلي، والبازيلاء، والفلفل الأحمر، وقلبي المكونات جيداً
حتى تنضج تماماً وتصبح مقرمشة.
رشي الملح، والفلفل الأسود وقلبي قليلاً، ثم اسكبي الصلصة فوق الدجاج
والخضار وقلبي جيداً، ثم أضيفي البصل والكاجو وحركي المزيج واتركيه على
النار لمدة 3 دقائق، ثم قدميه ساخناً.


][h[ fhg;h[, ]hdj ph]e p]h]




][h[ fhg;h[, ]hdj ph]e





رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ سَديم على المشاركة المفيدة:
 (09-02-2023)