بطاطا مقرمشة من دون زيت
♣ الأهتمام بالمأكولات و انواع العصيرات اللذيذة و نصائح مهمة ♣
يبقى طبق البطاطا من الأطعمة الأكثر شعبيّة ولاسيّما المقلية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. إليك طريقة للحصول على البطاطا المقرمشة من دون زيت. طريقة التحضير: قشّري
|
|
19-05-2023
|
|
بطاطا مقرمشة من دون زيت
يبقى طبق البطاطا من الأطعمة الأكثر شعبيّة ولاسيّما المقلية والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون. إليك طريقة للحصول على البطاطا المقرمشة من دون زيت.
طريقة التحضير:
قشّري البطاطا وقطعيها على شكل أصابع ومن ثمّ أغسليها جيداً
ضعي ماء في وعاء على النار واتركيه حتى يغلي
أضيفي البطاطا المقطّعة إلى الماء المغلي واتركيها لمدة دقيقتين
ارفعي البطاطا من الماء برفق وصفيّه من الماء
ضعي طبقة واحدة من البطاطا على روق الزبدة أو ورق يمنع الالتصاق في صينيّة
رشّي القليل من الزيت بواسطة عبوة رذاذ
ضعي الصينيّة في الفرن واتركيها حتى تحمر البطاطا
يذكر أن البطاطا مفيدة جدا فهي تحتوي على عدد من الفيتامينات منها "ب" و"س" وبعض المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك.
f'h'h lrvlam lk ],k .dj l, [,k wpm
f'h'h lrvlam lk ],k .dj l, lrvlam f'h'h [,k wpm
.
"فتون"
بسم عليك ماشاء الله ريششه إبداعيه
مشكوره ع جمال الإهداء الله يسسسعدك ولايحرمنا ي جمييله,,,
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, أرجوان
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ قَـلـبْ على المشاركة المفيدة:
|
|
20-05-2023
|
#2
|
22-05-2023
|
#3
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
21-05-2023
|
#4
|
انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~
|
|
|
23-05-2023
|
#5
|
28-05-2023
|
#6
|
يعطيك العافية
يمي يمي حضرتي من عشاق البطاطا :ff1 (70):
شكري وتقديري ،،،،
|
|
|
29-05-2023
|
#7
|
جَلب جمِيل
سلمت الأنَامل المُتألقة لِروعة طرحها
لا آنحرمنا مِن آلقَادم
|
|
عزالاصايل/
عندما يتحدثون عن الصدف سااتحدث
عن اليوم الذي جمعني بك:ff1 (12):
|
17-06-2023
|
#8
|
.
.
رائع ما جادت به أناملك
مكنون جميل ..
سلم الجهد ولك الشكر أرتال
؛
|
|
|
06-07-2023
|
#9
|
,’
- سلمت على غيث عطائك الدائم :ff1 (35)::-ff1 (8):.
|
|
|
09-07-2023
|
#10
|
وصفة طيبة
يعطيك العافية
:91:
|
|
كل عام والمملكة واهلها بخير
مشكورة لُدن فديتج لروحك الجوري
عسى يمينك ما تمسها النار كيراز لروحك الجوري
نحن حق علينا بأن نشكركم جزيل الشكر إدارتنا الكريمة
قلب ربي لا يحرم المنتدى من بسمة حضورك
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |