هل من اعشاب تساعد على التخسيس
يعد التخسيس واحداً من الاهداف التي يطمح الكثير من الاشخاص بالوصول اليه بشتى الطرق، لا سيما تلك التي تعطي نتيجة فعالة من دون الكثير من العناء. ومن طرق التخسيس التي
|
|
07-11-2022
|
|
هل من اعشاب تساعد على التخسيس
يعد التخسيس واحداً من الاهداف التي يطمح الكثير من الاشخاص بالوصول اليه
بشتى الطرق، لا سيما تلك التي تعطي نتيجة فعالة من دون الكثير من العناء. ومن طرق التخسيس
التي يسعى الكثير من الاشخاص الى الاعتماد عليها هي من خلال الاعشاب.
فهل من اعشاب للتخسيس؟
اعشاب تساعد على التخسيس
- القرفة :اضافة الى ان القرفة تمنع الإلتهابات وتعتبر مضادة للعديد من الفطريات والطفيليات، الا انها تشكل
مصدراً ممتازاً للألياف الغذائية، الحديد والكالسيوم، هذا فضلاَ عن انها تعمل على إبطاء سرعة الهضم وإمتصاص الطعام
في الأمعاء، وتساعد في تثبيت الرغبة الشديدة بتناول الأطعمة وخاصة ذات المذاق الحلو. وبالتالي فهي تعد
واحدة من الأعشاب الاساسية التي تساعد على التخسيس.
- الزنجبيل: من المعروف ان الزنجبيل هو واحد من الاعشاب التي تساعد على التخسيس وهو فعال جداً في انقاص الوزن، لا سيما
وانه يساعد الأوعية الدموية بالتوسع وبالتالي يساعد على تحسين الدورة الدموية وهذا يمكن أن يعزز بشكل كبير من عملية التمثيل الغذائي.
- الشاي الأخضر: قد يكون من البديهي جداً التحدث عن فوائد الشاي الأخضر في عملية التخسيس لا سيما وانه يحتل الرقم
واحد في هذا المجال من دون منازع، وذلك ليس لإدرار البول بكثرة كما يعتقد البعض فهذا ليس مرتبطاً بحرق الدهون وخسارتها وإنما لأن معظم
الأبحاث أثبتت دوره وتأثيره في تسريع وتعزيز عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم، كونه يحتوي على مركبات
تسمى بمضادات الأكسدة، فئة من مضادات الاكسدة التي ارتبطت مع زيادة عملية التمثيل الغذائي والقدرة على تحفيز حرق الدهون.
ig lk huahf jshu] ugn hgjosds l, hgjowdw jwhu] ugd
ig lk huahf jshu] ugn hgjosds l, hgjowdw huahf jwhu] ugd ig
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
07-11-2022
|
#2
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله
ياللي وجودك بحياتي سرور ومسّره
الله لا يخليني من وجودك.••
إهداء مميز ومُختلف شكراً وجداً يا بهجة القلب••
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
جـابـك الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك.
البرنسيسه.
إني أملِكُ من حُلو آلحياة صديقه,
الله يسعدلي قلبك ويديمك,’
أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن,ورد, الريم
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
| |