المجلس الصحي السعودي ينصح بتجنّب الإفراط في تناول مكملات البروتين

أكد المجلس الصحي السعودي ضرورة مراعاة عدد من النصائح قبل اللجوء إلى استخدام مكملات البروتين.
وقال المجلس: يجب اتباع إرشادات أخصائي التغذية عند استخدام أي نوع من مكملات البروتين؛ للتأكد من استخدام الكمية المناسبة.
وأضاف: يجب الحرص على تجنّب الإفراط في تناولها.
وتابع: ينبغي استشارة الطبيب عند ملاحظة أي أعراض جانبية بعد استخدام مكملات البروتينات.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgl[gs hgwpd hgsu,]d dkwp fj[k~f hgYtvh' td jkh,g l;lghj hgfv,jdk hgl[gs hgfv,jdk hgwd] hgsu,]d hgYtvh' fj[k~f j,hzl dkwp

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgl[gs hgwpd hgsu,]d dkwp fj[k~f hgYtvh' td jkh,g l;lghj hgfv,jdk hgwd] j,hzl

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

سلمت يداك على الطرح الطيب
لاعدمنـآ هذا التميز
يعطيكـ ربي العآفيه
لك خالص احترامي

-













غيمة
شُكرًا لك وَ لجمَال حضُورك
لقلبك الفرَح ..

-













لحن
شُكرًا لك وَ لجمَال حضُورك
لقلبك الفرَح ..

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

-














شُكرًا لك وَ لجمَال حضُورك
لقلبك الفرَح ..

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

-














شُكرًا لك وَ لجمَال حضُورك
لقلبك الفرَح ..

سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد من مواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر