فوائد التمر الهندي للتخسيس
- يمتاز التمر الهندي بلونه الأحمر الغامق وهو من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، وهو مهم جداً ومفيد لجسم الإنسان وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة حيث
|
|
14-05-2021
|
|
فوائد التمر الهندي للتخسيس
-
يمتاز التمر الهندي بلونه الأحمر الغامق وهو من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، وهو مهم جداً
ومفيد لجسم الإنسان وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات
والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد وغيرها من الفيتامينات، كما أنه يستخدم في علاج السمنة والكثير
من الأمراض، سنتعرف على فوائد التمر الهندي للتخسيس خلال هذا المقال.
فوائد التمر الهندي للتخسيس
- يعمل على رفع مستوى الطاقة في الجسم دون الحاجة لتناول المزيد من الطعام.
- يعمل على حرق السعرات الحرارية.
- يمنح الشخص الشعور بالشبع.
- يعمل على حرق الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم خاصةً في منطقة البطن
وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية.
- يقلل من عسر الهضم وبالتالي يحسن من عملية الهضم.
- يمنح الجسم الحيوية والطاقة والنشاط.
- يحد من زيادة الوزن.
- يعمل على تقليل الشهية.
طريقة تحضير عصير التمر الهندي
نضع كمية من الكركديه والتمر الهندي وكمية قليلة من بذور الشمر في وعاءٍ عميق ثم نضيف إلى المزيج
كمية من الماء الساخن ونتركه لمدة ساعة، كما يمكن أن ننقعه في الماء البارد ونتركه لمدة ثلاث ساعات
ثم نصفيه من الماء ونقوم بإضافة السكر حسب الرغبة ونضيف كمية من مكعبات الثلج.
الفوائد الصحية للتمر الهندي
يعمل على طرد الفضلات والسموم من الجسم.
يحارب حموضة الدم.
يقضي على جميع أنواع البكتيريا الضارة بالجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من المضادات الحيوية.
يعمل على انخفاض درجة حرارة الجسم.
يسكن الآلام.
فعال في علاج مرض الدسنتاريا.
يطفئ العطش وينعس الجسم.
يعمل على تنقية الدم.
يعالج الإمساك.
يساعد في تنشيط عمل الكبد ويجدد خلاياه.
يعمل على وقاية الجسم من الغثيان والقيء خاصة عند النساء الحوامل.
يقضي على مرض السرطان خاصة سرطان القولون.
يعمل على تحفيز الجهاز المناعي للجسم وبالتالي يعمل على وقايته من الأمراض.
يعالج أمراض نزلات البرد والزكام كما أنه يلطف التهاب الحلق.
يخفف من انتفاخات البطن ويطرد الريح والغازات.
يبرد الجسم في فصل الصيف الحار ويفتح الشهية.
يعالج اضطرابات المعدة ويعمل على تقويتها وتليينها كما أنه يسهل عملية الهضم.
فوائد التمر الهندي بشكل عام
يحافظ على صحة اللثة والأسنان.
يقضي على السيلوليت في الجسم.
يقضي على حرقة المعدة وحموضتها.
يعمل على ترطيب البشرة.
يزيل البقع الداكنة عن البشرة ويمنحها البياض.
يحد من جفاف البشرة ويمنحها النعومة.
يساعد في علاج تقصف الشعر وتساقطه.
يعتبر علاجاً فعالاً لآلام الرأس.
يساعد في القضاء على الرائحة الكريهة التي تصدر من الفم.
يساعد في الحفاظ على صحة القلب.
t,hz] hgjlv hgik]d ggjosds hgeHv hgik]n
t,hz] hgjlv hgik]d ggjosds hgeHv hgik]n
|
14-05-2021
|
#2
|
\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
كروزهه:أنا في حضرة وجودك غامرني الحب والفرح
عسسى الله يديمك حبيبة قلبي أحبببك""
وصيف آماله :ياكل السعاده والهنا في وجودك,
الله يمديك ولايحرمني
lost
ذوق وفخامه وإبداع ماشاء الله
شكرا لك بحجم السماء لـ جمال الإهداء عسسسى ربي يفرح قلبك
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
14-05-2021
|
#3
|
انتقاء مميز
سلمت الايادي
شكري وتقديري
/؛
|
|
|
14-05-2021
|
#4
|
سلمت الايادي
لهذا الطرح الطيب
والمعلومات المفيده
دام نبض قلمك الرائع
وبـ انتظار جديدك
لسموك أجمل التحايا
ومودتي
|
|
|
15-05-2021
|
#5
|
آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَم علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِم المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
|
|
|
15-05-2021
|
#6
|
يعطيك العافيه على الطرح
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها
تقديري لك
|
|
; .. ربي وفقها ، وفرح قلبها ..
.. اللهم سهّل عليها ما استصعبت ..
.. وكن معها وأسعدها وأنر دربها ..
|
16-05-2021
|
#7
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
16-05-2021
|
#8
|
والدرب يا أمي مليء بالحفر !
16-05-2021
|
#9
|
17-05-2021
|
#10
|
-
شكراً لكم ولمروركم الراقي
عطرتوا متصفحي بطلتكم البهية
عبق الجوري لأرواحكم .
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |