مخاطر قاتلة على صحتك عند تناول البطاطس

حذرت أحد الدراسات من الإكثار في تناول البطاطس المقلية لأنها قد تسبب ٣ من أخطر الأمراض حول العالم. وذكر المقال المنشور في صحيفة “EXPRESS” البريطانية تحت عنوان (يمكن أن يزيد تناول البطاطس من خطر إصابتك بثلاث حالات صحية خطيرة)، وجود 3 مخاطر جسيمة للإكثار من تناول البطاطس على صحة الإنسان. وتوصل العلماء إلى أن تناول البطاطس يساهم بشكل كبير في الإصابة بكلا من مرض السكري والسمنة، والإصابة بأمراض القلب المختلفة. ولذلك يجب الحذر من هذه الوجبة وتضمينها بشكل متنوع في نظامنا الغذائي. حسب “أخبار اليوم”.
وأشارت التقارير الطبية الامريكية، إلى أن البطاطس تحتل المركز الأول في الأطعمة التي قد تسبب الاصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية، حيث أن البطاطس تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تهدم بسرعه، وفي حالة الهضم تتحول إلى سكريات، فترفع نسبة الانسولين في الدم. وحذر أطباء جامعة هارفارد من الإسراف من تناول البطاطس لأنها تجعل الشخص سمين من الخارج ومريض من الداخل على حد قولهم.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

loh'v rhjgm ugn wpj; uk] jkh,g hgf'h's hgf'h's j,hzl wpj; ugd uk]

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

loh'v rhjgm ugn wpj; uk] jkh,g hgf'h's j,hzl ugd rhfgm

.ســلمت يداكـ ..على المجهود والطرح ..
.. الاكثر من رووووعـه ..
..لاتحرمنا من جديدك المميز..
مودتي..

/




طرح رائع
يعطيك العافية

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

الشكر ع إبداااع الحروف
أرق التحايا وباقةة ورد

ربى يعافيك ويسلمك

طرح مميز ورائع


لاخلا ولاعدم

-










سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود