دراسة جديدة تربط بين اضطرابات “النوم” واستخدام “التواصل الاجتماعي”

31-05-2023

آوسمتي

وسآم 1000 مشآركة بآليوم لُمبدعتنا / أشوآق

/ نقاط: 0

لوني المفضل Lightgoldenrodyellow

إنتسابي ♡ » 909

آشراقتي ♡ » Oct 2021

آخر حضور » منذ 9 ساعات (02:35 AM)

موآضيعي » 1096

آبدآعاتي » 377,937

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia

جنسي »

حالتي الآن » اشواق

آلقسم آلمفضل » التصميم♡

آلعمر » 💛

الحآلة آلآجتمآعية » » ❤

الاعجابات المتلقاة » 5542

الاعجابات المُرسلة » 2992

التقييم » أشواق has a reputation beyond repute

مُتنفسي هنا »

مَزآجِي »

بيانات اضافيه [ + ]

شكراً: 3,856

تم شكره 2,365 مرة في 1,285 مشاركة

دراسة جديدة تربط بين اضطرابات “النوم” واستخدام “التواصل الاجتماعي”

دراسة جديدة تربط بين اضطرابات “النوم” واستخدام “التواصل الاجتماعي”

توصل فريق من خبراء طب النفس من جامعتي ييل وديوك الأمريكيتين إلى وجود علاقة بين اضطرابات النوم واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي في المساء، من خلال دراسة شملت 44 ألف شخص.

وحلل الفريق البحثي 120 مليون تدوينة نشرها 44 ألف شخص على مدار 15 عاماً، ونجحوا في تحديد ساعات النوم الطبيعية الخاصة بمن يستخدمون هذه المنصات بشكل متكرر؛ مما أتاح لهم إمكانية دراسة تأثير التدوين على مواقع التواصل على ساعات النوم الطبيعية.

ووجد الباحثون أن نشر تدوينة على الموقع قبل ساعة من موعد النوم الطبيعي سيؤدي على الأرجح إلى بقاء المستخدم متيقظاً لما بعد موعد نومه الطبيعي، لفترة تتراوح في المتوسط ما بين ساعة إلى 3 ساعات.

وعزا الباحثون أسباب هذه الظاهرة إلى ارتفاع مستويات الدوبامين في المخ بسبب ترقب المستخدم الرد من باقي مستخدمي المنصة على تدوينته؛ مما يؤدي إلى تعطل إمكانية الاسترخاء الذي يسبق النوم.

وكانت دراسات سابقة قد كشفت أن ارتفاع معدلات الدوبامين يسهم في زيادة الأنشطة الذهنية والتيقظ، وكلها أعراض تتعارض مع النوم الطبيعي.

:-ff1 (27)::-ff1 (43):

المصدر: منتديات انفاس الحب

]vhsm []d]m jvf' fdk hq'vhfhj “hgk,l” ,hsjo]hl “hgj,hwg hgh[jlhud” jpk o]d[m

المصدر: منتديات انفاس الحب

]vhsm []d]m jvf' fdk hq'vhfhj “hgk,l” ,hsjo]hl “hgj,hwg hgh[jlhud” hq'vhfhj jpk jvf' o]d[m ]vhsm ,hsjo]hl “hgj,hwg

@وصيف آماله ، مالك شبيه يالنادر •.

الكلمات الدلالية (Tags)

الاجتماعي”, اضطرابات, تحن, تربط, خديجة, دراسة, واستخدام, “التواصل, “النوم”

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بعد حظر حساباته.. ترامب سيعود إلى عالم التواصل الاجتماعي بمنصة جديدة قريبا	العاشق الولهان	❀ الاخبار المحلية والدولية والعالمية ❀	14	منذ 3 أسابيع 11:26 AM
دراسة تكشف أهم إيجابيات وسلبيات ” طلاق النوم ” بين الزوجين	̨اڵــداٰنــہّ	❀ انفاس الحياة الزوجية ❀	22	12-08-2023 06:00 PM
دراسة تربط بين النوم والإصابة بـ"الغلوكوما" الخطِرة	صدى الشوق	❀ انفاس القسم الطبي ❀	13	21-01-2023 03:22 PM
دراسة حديثة تربط بين انقطاع التنفس أثناء النوم والزهايمر	صدى الشوق	❀ انفاس القسم الطبي ❀	14	20-10-2022 09:57 PM
زيادة النعاس أحد أهم اضطرابات النوم التي نراها في عيادة طب النوم	فاتن	❀ انفاس تطوير الذآت ❀	18	29-09-2022 09:45 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:59 AM

أقسام المنتدى
.ღ اسلاميات ღ \| ۩۞۩ انفاس الركن الإسلامي ۩۞۩ \| ۩۞۩ أنفاس القصص والروايات الاسلاميه ۩۞۩ \| .ღ أنفاس العـــــامه ღ \| ❀ انفاس ضفاف حره ❀ \| ❀ انفاس اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ \| ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ \| ❀ انفاس حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ \| ❀ انفاس الحوار والنقاش ❀ \| .ღ انفاس انبثـاق الحرف ღ \| ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ \| ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام وسبق نشره ❀ \| ❀ انفاس نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ \| ❀ انفاس عالم القصه والرواية ❀ \| ❀ انفاس ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ \| .ღ أحسآس يتنفسْ ღ \| ❀ انفاس كوفي شوب ❀ \| ❀ انفاس استراحة اعضاء ❀ \| ❀ انفاس منابع البوح ❀ \| ❀ انفاس مرافئ ساكنه خاصه ❀ \| .ღ أنفاس حياتنا ღ \| ❀ انفاس حَوّاء ❀ \| ❀ انفاس انامل طاهية ❀ \| .ღ قسم التكنولوجيا والابداع ღ \| ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ \| ❀ ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ❀ \| .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ \| ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ \| ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ \| .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ \| .ღ الأقسام الإدارية ღ \| ♔ مجلس الإدارة ♔ \| ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ \| ❀ انفاس صدى الملآعب ❀ \| ❀ انفاس عآلم السيآرآت ❀ \| ❀ دروس التصميم والشروحات الحصرية للفوتوشوب ❀ \| ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ \| ۩۞۩ انفاس اسلاميات بلمسه مصمم ۩۞۩ \| ♔ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ♔ \| ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ \| ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ \| .ღ أنفاس الثقافية ღ \| ❀ انفاس القسم الطبي ❀ \| ❀ انفاس القسم التعليمي ❀ \| ❀ انفاس الديكور والاثاث ❀ \| ❀ انفاس العنايه ب البشره والشعر ❀ \| ❀ توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ \| ❀ الاخبار المحلية والدولية والعالمية ❀ \| .ღ الفن والمشآهير ღ \| ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ \| ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ \| ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ \| .ღ انفاس المسابقات والفعاليات ღ \| ❀ انفاس المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ \| ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ \| ❀ الحمل والامومه ❀ \| ❀ انفاس الضحك والفرفشه ❀ \| ❀ Ask Me ❀ \| ۩۞۩{ انفاس القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ \| ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ \| .ღ المنوعات ღ \| ❀ Foreign Language Forum ❀ \| ❀ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ ❀ \| ❀ تنسيق الموضوع قبل طرحه ❀ \| ❀ الشخصيات التاريخية ❀ \| ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ \| ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ \| ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم الحصرية ❀ \| طلبات التبادل الإعلاني \| ♔ شؤون إدارية ♔{ خاص بالسلطة الملكية } \| ❀ صندوق الأمـآن ❀ \| ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال انفاس الحب ❀ \| ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ \| ♫.مسلسلات وافلام الدراما الهندية.♫ \| ۩۞۩ أنفاس الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ \| ۩۞۩ أنفاس الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ \| ❀ انفاس عالم القصة والرواية الحصرية ❀ \| ❀ قناة يوتيوب انفاس الحب ❀ \| ♔ أرشيف إداري ♔ \| ♔ انفاس الحب لـ الردود المميزه ♔ \| ❀ انفاس الاسره والطفل ❀ \| ❀ انفاس مهارات الاشغال اليدويه ❀ \| ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ \| ❀ انفاس التراث والاثار ❀ \| ❀ انفاس قسم السياحة ❀ \| ❀ انفاس الصور المنوعة ❀ \| ❀ انفاس عدسة الاعضاء وابداعاتهم ❀ \| ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ \| ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ \| ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ انفاس الحب ❀ \| ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ \| ❀ مملكة فلورا ديزاين ❀ \| -{ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}-* \| ۩۞۩ فـتــــاوى ۩۞۩ \| ❀ مجلة اعضاء آنفاس الحب ❀ \| ❀ مِنصة لقِآء ❀ \| ❀ المقالات الأدبية المسبوق نشرها بقلم العضو ❀ \| ❀ شغب حرف وعبث ريشة ❀ \| ❀ المدونات الشخصية للصور ❀ \| ♔ أرشيف طآقم الإشراف والرقآبة ♔ \| .ღ الخيمة الرمضانية ღ \| ۩۞۩ انفاس الخيمة الرمضانية ۩۞۩ \| ۩۞۩ مسابقات وفعاليات شهر رمضان المبارك ۩۞۩ \| ❀ إستفسارات الفوتوشوب وطلبات البرامج ❀ \| ❀ الألغاز ❀ \| ❀ قسم وسائل التواصل الاجتماعي ❀ \| ❀قسم الكتب الـ PDF و الـWORD ❀ \| ۩۞۩ أنفاس الحج والعمره ۩۞۩ \| ۞ قسم فعاليات الحج ۞ \| ♣ ركـن المُصَمِمين والمُصَمِمات ♣ \| ❀ انفاس قسم المئويات ❀ \| ❀ الإحتفالات الوطنية ❀ \| ♔ قائمة الإنتظار ♔ \| ۩۞۩ مطبخ أنفاس الحب الرمضاني ۩۞۩ \| ۩۞۩ التصاميم الرمضانية ۩۞۩ \| ۩ أرشيف الفعاليات ۩ \| ❀ مقاطع يوتيوب منوعه ❀ \| ♔ مجلس نواب السلطة ♔ \| ❀ الطب البديل ❀ \| ❀ متحف أنفاس الحب ❀ \| ❀ FIFA World Teams ❀ \| ❀ انفاس التمّيز اليومي ❀ \| ❀ انفاس قسم المليونيات ❀ \| ❀ الدوري العالمي الانقليزي والعربي ❀ \| .❀ مُـنـوعـات ريـاضـيـة ❀ \|

أقسام المنتدى

دراسة جديدة تربط بين اضطرابات “النوم” واستخدام “التواصل الاجتماعي”

♣ مواضيع تخص صحتك ♣

دراسة جديدة تربط بين اضطرابات “النوم” واستخدام “التواصل الاجتماعي”