زيادة الملح في الطعام تصيب بالسكري

أكدت دراسة أمريكية حديثة أن استخدام الملح في الطعام بشكل منتظم قد يزيد من خطر إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني.

وقال المعد الرئيسي للدراسة البروفيسور بكلية الصحة العامة والطب الاستوائي بـ”جامعة تولين” بأمريكا، لو تشي، إننا كنا نعلم أن الحد من الملح يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، لكن هذه الدراسة تظهر لأول مرة أن استبعاد الملح من المائدة يمكن أن يساعد في الوقاية من السكري.

وأشار إلى أن الفريق البحثي ركز على اختبار مؤشر سلوكي جديد لتناول الملح على المدى الطويل، وأخذ الباحثون في الاعتبار عوامل تشمل العمر والجنس والعرق والخصائص الجسدية، بما في ذلك الطول والوزن ومحيط الورك والتدخين والشرب ومستويات النشاط البدني والدخل ومستويات التعليم.

ولفت إلى أنه على مدى متابعة استمرت نحو 12 عاماً، أصيب أكثر من 13 ألف شخص بمرض السكري من النوع الثاني، ووجد الباحثون أن الذين أبلغوا عن إضافة الملح إلى طعامهم “أحياناً” أو “عادة” أو “دائماً” كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 13% و20% و39% على التوالي، مقارنة بأولئك الذين “لم يسبق لهم مطلقاً”، أو “نادراً” إضافة الملح.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

.dh]m hglgp td hg'uhl jwdf fhgs;vd hgNgd fa]m sdh]m

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

.dh]m hglgp td hg'uhl jwdf fhgs;vd hgNgd hg'uhl fhgs;vd fa]m sdh]m td

/








طرح قيم وَ مفيد
سلمت يمناك عَ الانتقاء الرائع
شكراً جزيلاً لك

-

































بوركت على الطرح القيّم
لاعدم من هذا العطاء ..

انتقاء مميز ,,

تسلم الايادي

..


شكراً لك ولطرحك القيم
يعطيك العافيه

-


شكراً يَ ألق
لـِ جمال هذا الآنتقاء وَ التقديم
دمت بخير. :ff1 (35):

الله يعطيك العافية
سلمت يداك ودام عطائك
تقبلي مروري

-








طرح رائِع وَ آنتقاء مُميز
الله يعطيك العَافية
بِ إنتظار المزيد مِن هَذا العطَاء
دُمتِ بكُلّ خير..

-



طَرَحِ مُمِيزَ
وَ أنتَقآءَ رَآقيَ
سَلمتَِ عَلَ هَذَا الجَمِالَ
يعَطيِكَ الَفِ عآفَيَهِ:ff1 (244):

-
,















أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~