التوت يساعد على التخلص من الدهون
أفادت الأبحاث الطبية، أن تناول التوت يساعد في القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف، باعتبارها أكثر مناطق السمنة التي يعاني منها الإنسان حول العالم، مهما اختلفت عاداتهم الغذائية.
|
16-08-2021
|
|
التوت يساعد على التخلص من الدهون
أفادت الأبحاث الطبية، أن تناول التوت يساعد في القضاء على تراكم الدهون بمنطقة الخصر والأرداف،
باعتبارها أكثر مناطق السمنة التي يعاني منها الإنسان حول العالم،
مهما اختلفت عاداتهم الغذائية.
ويقول الدكتور سعيد شلبي أستاذ الجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث في مصر
إن التوت يحتوي على عدة مواد حيوية ومركبات كيميائية لها نفس تركيبة الأنسولين
وتعمل عمله في الجسم من حيث حرق الدهون والسكر الزائد وضبطه عند المعدلات الطبيعية.
وأضاف أن التوت به مواد أخرى تحفز البنكرياس والغدد المسؤولة
عن إفراز الأنسولين به على زيادة معدلات الإفراز
وبالتالي يخفض معدل السكر في الدم كما يعمل على حرق الدهون المتراكمة على منطقة الخصر والأرداف،
وهي الدهون التي تسهم بشكل كبير في زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والسكر،
في الوقت الذي لوحظ فاعلية التوت في خفض معدلات الكوليسترول في الدم،
وتحسين قدرة الجسم على التحكم في السكر بالدم.
ويعتقد الباحثون أن احتواء التوت الأزرق على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة،
يلعب دورا في آلية تخزين وتمثيل الجسم للسكر والطاقة،
وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكر.
hgj,j dshu] ugn hgjogw lk hg]i,k l, hgfkj ugd
hgj,j dshu] ugn hgjogw lk hg]i,k l, hgjogw hgfkj hg]i,k dshu] ugd
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صدى الشوق على المشاركة المفيدة:
|
|
16-08-2021
|
#2
|
-
مكنون جميل
سلم الجهد ولك الشكر أرتال.
|
|
|
16-08-2021
|
#3
|
/
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
16-08-2021
|
#4
|
تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك
|
|
Orchid
مليييون شكر ياعمري على الاهداء
اللي اسعدني ربي يسعدكك
صدددوش
توأم روحي
ربي مايحرمني منك ي أجمل صدفة في حياتي
|
16-08-2021
|
#5
|
/
يعطيك العافية على
الطرح الأكثر من رائع
وَ سلمت يمناك على الانتقاء المميز
شكراً جزيلاً لك
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
17-08-2021
|
#6
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
17-08-2021
|
#7
|
طرح جميل
سلمت الذائقة
يعطيك العافية على
المجهود المميز ..
|
|
|
17-08-2021
|
#8
|
الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك ربي يسعدك
ماننحرم منك
|
|
|
20-04-2024
|
#9
|
-
بوركت على الطرح القيم
لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
أحياناً مشاعر ، وأحياناً فراغ ..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
- قلب .. كيرآز .. عجب عينك .. عز ..
ترف .. يآفآ .. غيمة .. هدب مخملي .. مزن ..
أنتو اللي ينقال فيكم هلّت سحابة على
حياتي و أزهرت ،،
- ودق الحروف ..
اللهُم إني أستودعتك جسدها وصحتها فلا تُحملها مالا طاقة لها به ..
- الشآمخ .. إحسآس .. احمد ..
وصيف أماله .. دمآر العتيبي ..صقر المرآجل ..
أنتم النعمة العظيمة أنتم سندي
وعزوتي وأنتم بعيوني الآمان اللي أحسه ..
- انفاس الحب ..
ستضل ملاذي الآمن الدائم
الذي أجد فيه راحتي ..
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | |