ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

( إعلانات انفاس الحب )  
     
     
     
   
( فعاليات انفاس الحب )  
 
 

الهدف من المنتدى التسليه والترفيه لذلك يجب على الجميع التحلي بالأخلاق وإحترام الآخرين وعدم الإساءه لهم ويمنع بتاتاً تبادل وسائل التواصل الإجتماعي وعند حدوث ذلك ستضطر الإدارة إلى التشهير بالمخالف ومنع عضويته من المشاركه ، نتمنى للجميع قضاء وقت مفيد وممتع إدارة الموقع


العودة   منتديات انفاس الحب > .ღ أنفاس حياتنا ღ > ❀ انفاس انامل طاهية ❀


5 وصفات حلى بأقل من 150 سعرة حرارية

♣ الأهتمام بالمأكولات و انواع العصيرات اللذيذة و نصائح مهمة ♣


5 وصفات حلى بأقل من 150 سعرة حرارية

من أكثر الصعوبات التي تواجهها السيدات عند اتباع حمية غذائية هي التخلي عن الحلويات. وغالبًا ما تفشل الحميات لهذا السبب، لكنك لست بحاجةٍ لحرمان نفسك من حلوياتك المفضّلة لخسارة الوزن.

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 26-04-2024
شروق متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
آوسمتي
لوني المفضل Silver
 إنتسابي ♡ » 958
 آشراقتي ♡ » Dec 2021
 آخر حضور » منذ 20 ساعات (06:17 AM)
موآضيعي » 3313
آبدآعاتي » 225,151
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الصحي♡
آلعمر  » 27سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
الاعجابات المتلقاة » 4873
الاعجابات المُرسلة » 2196
 التقييم » شروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond reputeشروق has a reputation beyond repute
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 2,394
تم شكره 2,165 مرة في 1,480 مشاركة
R10 5 وصفات حلى بأقل من 150 سعرة حرارية




من أكثر الصعوبات التي تواجهها السيدات عند اتباع حمية غذائية هي التخلي عن الحلويات. وغالبًا ما تفشل الحميات لهذا السبب،
لكنك لست بحاجةٍ لحرمان نفسك من حلوياتك المفضّلة لخسارة الوزن.
إليك من أطيب طبخة وصفات حلويات سهلة وسريعة فيها أقل من 150 سعرة حرارية.

كوكيز الشوفان بالموز: 80 وحدة حرارية للقطعة



الكوكيز مثالية للفطور أو لوجبةٍ خفيفة تعيد لك النشاط بعد يومٍ طويلٍ. حضّري كوكيز الشوفان بالموز وتناولي إثنين أو ثلاثة قطعٍ لوجبة فطورٍ مميزة مع كوب حليبٍ أو فنجان قهوة. يحتوي زيت جوز الهند على دهونٍ مفيدة لصحة القلب وتساعد على خسارة الوزن بطريقةٍ أسرع.


المقادير


ـ 2 و1/3 كوب من الشوفان سريع التحضير
ـ ¾ ملعقة صغيرة من الملح
ـ 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
ـ 1 كوب من زبدة الفستق
ـ ربع كوب من العسل
ـ 2 موزة كبيرة، ناضجة، مهروسة
ـ ⅓ كوب من حبيبات الشوكولاتة الداكنة أو نصف الحلوة
ـ ⅓ كوب من شرائح اللوز، اختياري

طريقة التحضير

حضري الفرن على درجة حرارة 163 C، افرشي صينية كبيرة بورق الزبدة، واتركيه جانبا.
اخلطي كل المكونات في وعاء كبير، باستخدام ملعقة خشبية، حركيهم حتى يختلطوا. سيكون العجين لزجاً وسميكاً. كل كوكيز ستتطلب 3 ملعقة كبيرة من العجين.
رتبي الكوكيز على الصينية المجهزة وقومي بتسطيحهم قليلاً إلى السماكة التي ترغبين بها. فالكوكيز لن تتمدد في الفرن.
اخبزي الكوكيز لمدة 15 دقيقة حتى تحمر قليلاً، لا تخبزيهم لمدة أطول وإلا سينتج لديك كوكيز جاف. اسمحي لهم أن يبردوا على الصواني تماماً.
يبقى الكوكيز طازجاً بدرجة حرارة الغرفة لمدة أسبوع.
ـ يمكن تجميد الكوكيز في الفريزر لأكثر من 3 شهور، ثم قومي بتذويبهم طوال الليل في الثلاجة قبل تناولهم

------------------------

كيك الجزر والجوز: 130 وحدة حرارية للقطعة



حضّري كيك الجزر والجوز بوصفتنا السهلة والسريعة. أضيفي القرفة التي تعطي الكيك نكهةً مميزة لا تُقاوم. يحتوي الجزر والجوز على نسبةٍ عالية من الألياف ما يساعدك على الشعور بالشبع لمدةٍ أطول.

طريقة عمل كيكة الجزر والجوز

المكوّنات

بيض مخفوق بخفّة - 3

فانيليا - نصف ملعقة صغيرة

سكر أسمر - كوب

زيت نباتي - كوب

جزر مبشور - كوبان

دقيق - كوبان

قرفة مطحونة - ملعقة صغيرة

جوز مجروش - نصف كوب

بايكنغ باودر - ملعقتان صغيرتان

طحينة لدهن قالب الكيك - ملعقة كبيرة


طريقة العمل

1- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. إدهني قالب كيك بالطحينة وغلّفي جوانبه بورق الزبدة.
2- أنخلي الدقيق، البايكنغ باودر والقرفة المطحونة في وعاء كبير.
3- أضيفي السكر الأسمر، الفانيليا، الجزر المبشور، الجوز المجروش، الزيت النباتي والبيض.
4- حرّكي جيداً حتى تتجانس المكونات.
5- أسكبي المزيج في القالب واخبزيه لحوالى ساعة و15 دقيقة أو حتى تنضج الكيكة.
6- أخرجي الكيكة من الفرن واتركيها تبرد لـ10 دقائق قبل ان تقلبيها

------------------------------------

ايس كريم الفاكهة: 49 وحدة حرارية للحصة



استمتعي بالأيس كريم الشهية أيام الصيف الحار وحضريها في البيت بأقل من 25 دقيقة! زينيها بالمكسرات النيئة وقطع الفاكهة للمزيد من الفوائد.


طريقة عمل ايس كريم الفواكه

المكوّنات

حليب مكثّف محلى - علبتان

حليب سائل - 5 أكواب

قشدة - كوبان

خلاصة فانيليا - ملعقتان كبيرتان

ملح - نصف ملعقة صغيرة

فراولة مقطعة - 3 أكواب


طريقة العمل

1- أخلطي الحليب المكثف المحلى، الحليب، القشدة، الفانيليا، الملح والفراولة في وعاء كبير.
2- ضعي المزيج في ماكينة صنع الايس كريم.
3- إتّبعي التعليمات الموجودة على الماكينة لتحضير الايس كريم.
4- قدّمي البوظة مثلّجة.

--------------------------------------
تيراميسو: 95 وحدة حرارية للحصة



حافظي على جسمٍ رشيقٍ مثل الإيطاليين مع حلى التيراميسو الأصلي الخفيف. زيّنيه بالكاكاو قبل التقديم لشكلٍ شهي ومميز.

تيراميسو

المكوّنات

بسكويت شاي - علبتان

حليب سائل - نصف كوب

كريمة خفق - علبة

سكر - كوب

قهوة ملعقتان كبيرتان - سريعة الذوبان أي النسكافيه

فانيليا - نصف ملعقة صغيرة

جبن كريم - 150 غرام

ماء - نصف كوب

كاكاو - 5 ملاعق كبيرة


طريقة العمل

1- ذوّبي القهوة وملعقة من الكاكاو في الماء وغمّسي نصف كمية البسكويت في المزيج ثم صفّي أصابع البسكويت في قالب التقديم.
2- أخفقي الكريمة والسكر والفانيليا بواسطة خفاق كهربائي حتى تتكاثف المكونات.
3- أضيفي الجبن والحليب بعدها واخفقي لخمس دقائق حتى تتجانس المكونات.
4- أضيفي بعدها ملعقة صغيرة من مزيج القهوة والكاكاو الى مزيج الكريمة وحركي.
5- اسكبي نصف مزيج الكريمة في كاسات التقديم ووزعيه فوق البسكويت.
6- صفّي النصف المتبقي من البسكويت فوق الكريمة ثم اضيفي ما تبقى من المزيج على الوجه.
7- رشّي ما تبقّى من الكاكاو على الوجه ثم أدخلي الكاسات الى الثلاجة لمدة 8 ساعات حتى يجمد التيراميسو.
8- أخرجي التيراميسو من الثلاجة وقدميه بارداً.

نصائح

زينّي حلى التيراميسو برقائق الشوكولاتة إذا أردت.

---------------------------------

بسكويت الشوكولاتة: 80 وحدة حرارية للقطعة



من منا تحب إمضاء ساعاتٍ في المطبخ لتحضير حلى خلال فترة الرجيم؟ حضّري بسكويت بالشوكولاته بأقل من 10 دقائق وتناوليها مع القهوة العربية لإعادة الحيوية والعزيمة لنفسك.


المكوّنات

بسكويت شاي - 500 غرام

زبدة - 200 غرام أي قالب

حليب - كوب

كاكاو - نصف كوب

سكر - كوب أو كوب ونصف، بحسب الرغبة


طريقة العمل

1- كسّري البسكويت إلى قطع صغيرة أو متوسطة الحجم.
2- ذوّبي الزبدة في قدر صغير وضعيها في وعاء كبير الحجم.
3- أضيفي إليها الكاكاو واخلطي المكونات جيداً بواسطة ملعقة خشبية حتى الحصول على مزيج متجانس.
4- في قدر صغير، أسكبي الحليب وأضيفي إليه السكر. أخلطيهما واتركيهما حتى يغليان. إرفعي القدر عن النار واسكبي المزيج فوق وعاء الكاكاو والزبدة.
5- أخلطي المكونات مجدداً حتى تتجانس.
6- أضيفي قطع البسكويت إلى الوعاء وقلّبيها حتى تتشرّب المزيج جيداً وتتغلّف من كل الجهات.
7- ضعي البسكويت المغلّف بالشوكولاتة في قالب أو في أوراق زبدة ولفّيها على شكل لفافات، ثمّ ضعيها في القسم العلوي من الثلاجة لـ3 ساعات على الأقل.
8- أخرجي قالب البسكويت بالشوكولاتة من الثلاجة واتركيه لربع ساعة قبل تقطيعه وتقديمه.

نصائح

يمكنك إستبدال الحليب والسكر بالحليب المكثف المحلى



5 ,wthj pgn fHrg lk 150 suvm pvhvdm l,




5 ,wthj pgn fHrg lk 150 suvm pvhvdm 5 l, fHrg pgn pvhvdm suvm




 توقيع : شروق



فتون
لك شُكراً وآرفه كالبهاء الذي ملئ التفاصيل
جنآئنْ ال وردْ تحتويكِ

رد مع اقتباس
قديم 26-04-2024   #2


الصورة الرمزية - ريِم .

 إنتسابي » 1325
 آشرآقتي ♡ » Aug 2023
 آخر حضور » 25-08-2024 (02:28 AM)
موآضيعي » 5844
آبدآعاتي » 930,806
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 15449
الاعجابات المُرسلة » 13499
 التقييم » - ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute- ريِم . has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Mac
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةAudi
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

- ريِم . غير متواجد حالياً

افتراضي



-








بوركت على الطرح القيم
لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..




رد مع اقتباس
قديم 30-04-2024   #3


الصورة الرمزية أشواق

 إنتسابي » 909
 آشرآقتي ♡ » Oct 2021
 آخر حضور » منذ 15 ساعات (10:36 AM)
موآضيعي » 1114
آبدآعاتي » 424,383
 حاليآ في » .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Pakistan
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » اشواق
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 💛
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 6460
الاعجابات المُرسلة » 3654
 التقييم » أشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond reputeأشواق has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةGMC
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

أشواق متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الانامل على الانتقاء والجلب
ويعطيك العافية ياذوق
ودي لك


 توقيع : أشواق



رد مع اقتباس
قديم 01-05-2024   #4


الصورة الرمزية AL7AN

 إنتسابي » 292
 آشرآقتي ♡ » Oct 2019
 آخر حضور » منذ 26 دقيقة (01:52 AM)
موآضيعي » 155
آبدآعاتي » 452,681
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 29سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
الاعجابات المتلقاة » 9459
الاعجابات المُرسلة » 5495
 التقييم » AL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond reputeAL7AN has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

AL7AN متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافية
انتقاء جميل
سلمت الايادي


 توقيع : AL7AN




سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2024   #5


الصورة الرمزية - لُجْ ،

 إنتسابي » 1076
 آشرآقتي ♡ » May 2022
 آخر حضور » منذ 4 ساعات (09:43 PM)
موآضيعي » 748
آبدآعاتي » 870,455
 حاليآ في » بينّ النبضَ وَالوريدَ"♡
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مُزهرة أينما كُنت"♡
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 24102
الاعجابات المُرسلة » 27921
 التقييم » - لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute- لُجْ ، has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك hot-chocolate
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ѕмѕ ~
أَدَام الله أُنسَنَا وجمعتنَا بِرفْقة مِن نُحِب|
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

- لُجْ ، متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك الف عافيه
ربي يسعدك على جمال طرحك


 توقيع : - لُجْ ،




-وَصِيفْ آمّآله |
‏للفرح ميعاد دائمًا في حضورك..

- قلب|
لا أحُبك كثيراً,أحُبك دائماً فالكثيّر ينتهي..
**
- هَدبْ مُخمِليّ|
يارفيقتي النادرة وأثمن محبّيني .
- قلب ، وَصِيفْ آمّآله ، إحساس|
مُتباهيه بما أملك ، مُتباهيه جداً بهِم.
- كلي لك ، مِيعآد|
ولكم في القلب مكان دائم مهما طال غيابكم



رد مع اقتباس
قديم 01-05-2024   #6


الصورة الرمزية ĂĐмйŤ.7βĶ

 إنتسابي » 323
 آشرآقتي ♡ » Nov 2019
 آخر حضور » منذ 4 أسابيع (09:19 PM)
موآضيعي » 15
آبدآعاتي » 121,954
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Kuwait
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التقني♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
الاعجابات المتلقاة » 2423
الاعجابات المُرسلة » 5780
 التقييم » ĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond reputeĂĐмйŤ.7βĶ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك star-box
قناتك nicklodeon
اشجع
سيارتي المفضلةLexus
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

ĂĐмйŤ.7βĶ غير متواجد حالياً

افتراضي







،






يسلموو ع نقل الوصفه
ماقصرتي


 توقيع : ĂĐмйŤ.7βĶ






تميز بزين وطبع ومقابلٍ مملوح
تفوق على جيله .. وجيلٍ سمعنابه


رد مع اقتباس
قديم 01-05-2024   #7


الصورة الرمزية - جَمَرةْ ،

 إنتسابي » 420
 آشرآقتي ♡ » Jan 2020
 آخر حضور » منذ 7 ساعات (07:06 PM)
موآضيعي » 8308
آبدآعاتي » 610,248
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » ❤
الاعجابات المتلقاة » 22552
الاعجابات المُرسلة » 14361
 التقييم » - جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute- جَمَرةْ ، has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

- جَمَرةْ ، متواجد حالياً

افتراضي



..



يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~


 توقيع : - جَمَرةْ ،




رد مع اقتباس
قديم 02-05-2024   #8


الصورة الرمزية خالد

 إنتسابي » 1423
 آشرآقتي ♡ » Jan 2024
 آخر حضور » 23-07-2024 (05:10 PM)
موآضيعي » 63
آبدآعاتي » 25,797
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 538
الاعجابات المُرسلة » 3314
 التقييم » خالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond reputeخالد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مشروبك pepsi
قناتك line-sport
اشجع
سيارتي المفضلةGMC
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

خالد غير متواجد حالياً

افتراضي



شكراً لك على الطرح
بارك الله فيك وفي جهودك
والله يعطيك العافيه
تحياتي لك


 توقيع : خالد



رد مع اقتباس
قديم 05-05-2024   #9


الصورة الرمزية نسيم الليل

 إنتسابي » 545
 آشرآقتي ♡ » May 2020
 آخر حضور » منذ 3 ساعات (10:37 PM)
موآضيعي » 16
آبدآعاتي » 5,290
 حاليآ في » جده
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  male
 حالتي الآن » الحمد لله
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 17سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الاعجابات المتلقاة » 56
الاعجابات المُرسلة » 150
 التقييم » نسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond reputeنسيم الليل has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك water
قناتك mbc
اشجع
سيارتي المفضلةTOYOTA
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  


آوسمتي

نسيم الليل متواجد حالياً

افتراضي




يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك




رد مع اقتباس
قديم 08-05-2024   #10


الصورة الرمزية - آرَسسْ ،

 إنتسابي » 635
 آشرآقتي ♡ » Sep 2020
 آخر حضور » منذ دقيقة واحدة (02:18 AM)
موآضيعي » 2726
آبدآعاتي » 3,177,479
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » التصميم♡
آلعمر  » 😍
الحآلة آلآجتمآعية  » » ♔
الاعجابات المتلقاة » 40940
الاعجابات المُرسلة » 30339
 التقييم » - آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute- آرَسسْ ، has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مشروبك pepsi
قناتك abudhabi
اشجع
سيارتي المفضلةbentley
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~


آوسمتي

- آرَسسْ ، متواجد حالياً

افتراضي



"








إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.


 توقيع : - آرَسسْ ،

كروزهه:أنا في حضرة وجودك غامرني الحب والفرح
عسسى الله يديمك حبيبة قلبي أحبببك""
وصيف آماله :ياكل السعاده والهنا في وجودك,
الله يمديك ولايحرمني

lost
ذوق وفخامه وإبداع ماشاء الله
شكرا لك بحجم السماء لـ جمال الإهداء عسسسى ربي يفرح قلبك


وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
‏"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
‏الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
‏ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
150, 5, مو, بأقل, حلى, حرارية, سعرة, وصفات

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نظام غذائي 3000 سعرة حرارية لزيادة الوزن غير مكلف* إرتقاء ❀ انفاس القسم الطبي ❀ 8 15-04-2024 12:28 PM
6 رياضات تحرق 600 سعرة حرارية خلال ساعة واحدة ڜـآمِخـہ ♪✿ ❀ انفاس القسم الطبي ❀ 10 11-01-2024 04:39 PM

Bookmark and Share


الساعة الآن 02:18 AM

أقسام المنتدى

.ღ اسلاميات ღ | ۩۞۩ انفاس الركن الإسلامي ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس القصص والروايات الاسلاميه ۩۞۩ | .ღ أنفاس العـــــامه ღ | ❀ انفاس ضفاف حره ❀ | ❀ انفاس اهداءات وتبريكات الاعضاء❀ | ❀انفاس قسم التعازي والمواسآة والدعاء للمرضى ❀ | ❀ انفاس حللتم أهلا ووطئتم سهلا ❀ | ❀ انفاس الحوار والنقاش ❀ | .ღ انفاس انبثـاق الحرف ღ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام حصري ❀ | ❀ انفاس نبض الخفوق وعذب الكلام وسبق نشره ❀ | ❀ انفاس نبـض الخفوق و عذب الكلام المنقول ❀ | ❀ انفاس عالم القصه والرواية ❀ | ❀ انفاس ملتقى الصوتيات والمرئيات ❀ | .ღ أحسآس يتنفسْ ღ | ❀ انفاس كوفي شوب ❀ | ❀ انفاس استراحة اعضاء ❀ | ❀ انفاس منابع البوح ❀ | ❀ انفاس مرافئ ساكنه خاصه ❀ | .ღ أنفاس حياتنا ღ | ❀ انفاس حَوّاء ❀ | ❀ انفاس انامل طاهية ❀ | .ღ قسم التكنولوجيا والابداع ღ | ❀ الحاسب وتكنولوجيا العصر ❀ | ❀ ماسنجريات - Google Android OS - Apple iOS ❀ | .ღ عالم التصاميم والفوتوشوب ღ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم ❀ | ❀ ركنْ الإبداع للتصاميم الحصرية .❀ | .ღ متنفس شبابي , آناقة , رياضةღ | .ღ الأقسام الإدارية ღ | ♔ مجلس الإدارة ♔ | ♔ الإقتراحات والشكاوي ♔ | ❀ انفاس صدى الملآعب ❀ | ❀ انفاس عآلم السيآرآت ❀ | ❀ دروس التصميم والشروحات الحصرية للفوتوشوب ❀ | ❀ طلبات التصاميم و الإهداءات ❀ | ۩۞۩ انفاس اسلاميات بلمسه مصمم ۩۞۩ | ♔ آرشيف المواضيع المكرره والمحذوفات ♔ | ❀ تطوير المواقع والمنتديات ❀ | ♔ طلبات الأعضاء وتغيير النكات والرمزيات ♔ | .ღ أنفاس الثقافية ღ | ❀ انفاس القسم الطبي ❀ | ❀ انفاس القسم التعليمي ❀ | ❀ انفاس الديكور والاثاث ❀ | ❀ انفاس العنايه ب البشره والشعر ❀ | ❀ توجيهات وقرارات الإدارة - ترقيات الأعضاء ❀ | ❀ الاخبار المحلية والدولية والعالمية ❀ | .ღ الفن والمشآهير ღ | ♫.اخبار المشآهير ولقاتهم.♫ | ♫.افلام ومسلسلات ودراما خليجيه عربيه .♫ | ♔ طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ انفاس المسابقات والفعاليات ღ | ❀ انفاس المسابقات وفعاليات المنتدى ❀ | ❀ انفاس الحياة الزوجية ❀ | ❀ الحمل والامومه ❀ | ❀ انفاس الضحك والفرفشه ❀ | ❀ Ask Me ❀ | ۩۞۩{ انفاس القرآن الكريم وعلومه }۩۞۩ | ♫ الأنمي والرسوم المتحركه ♫ | .ღ المنوعات ღ | ❀ Foreign Language Forum ❀ | ❀ ❀ الأشخاص ذوي الإعاقة ❀ ❀ | ❀ تنسيق الموضوع قبل طرحه ❀ | ❀ الشخصيات التاريخية ❀ | ❀ (مسابقات وتوقع نتائج المباريات) ❀ | ❀ نتائج الفعاليات والمسابقات ❀ | ❀ ادوات الفوتوشوب وملحقات التصميم الحصرية ❀ | طلبات التبادل الإعلاني | ♔ شؤون إدارية ♔{ خاص بالسادات الملكية } | ❀ صندوق الأمـآن ❀ | ❀ طهاة ب انامل وحصريات ال انفاس الحب ❀ | ♫.درام تركية واخبار الفن التركي .♫ | ♫.مسلسلات وافلام الدراما الآسيّوية ♫ | ۩۞۩ أنفاس الرسول والصحابة الكرام ۩۞۩ | ۩۞۩ أنفاس الصوتيات والمرئيات الاسلامية ۩۞۩ | ❀ انفاس عالم القصة والرواية الحصرية ❀ | ❀ قناة يوتيوب انفاس الحب ❀ | ♔ أرشيف إداري ♔ | ♔ انفاس الحب لـ الردود المميزه ♔ | ❀ انفاس الاسره والطفل ❀ | ❀ انفاس مهارات الاشغال اليدويه ❀ | ❀ انفاس تطوير الذآت ❀ | ❀ انفاس التراث والاثار ❀ | ❀ انفاس قسم السياحة ❀ | ❀ انفاس الصور المنوعة ❀ | ❀ انفاس عدسة الاعضاء وابداعاتهم ❀ | ❀ الصيد والمقناص والرحلات البرية ❀ | ❀ عالم الحيوانات والنباتات والبحار ❀ | ❀ المقالات الادبيه الحصريه لـ انفاس الحب ❀ | ❀ لآنني رجل ب كاريزمآ ❀ | ❀ مملكة فلورا ديزاين ❀ | -{ورشة عمل ونقطة التقاء مبدعينا}-* | ۩۞۩ فـتــــاوى ۩۞۩ | ❀ مجلة اعضاء آنفاس الحب ❀ | ❀ مِنصة لقِآء ❀ | ❀ المقالات الأدبية المسبوق نشرها بقلم العضو ❀ | ❀ شغب حرف وعبث ريشة ❀ | ❀ المدونات الشخصية للصور ❀ | ♔ أرشيف طآقم الإشراف والرقآبة ♔ | .ღ الخيمة الرمضانية ღ | ۩۞۩ انفاس الخيمة الرمضانية ۩۞۩ | ۩۞۩ مسابقات وفعاليات شهر رمضان المبارك ۩۞۩ | ❀ إستفسارات الفوتوشوب وطلبات البرامج ❀ | ❀ الألغاز ❀ | ❀ قسم وسائل التواصل الاجتماعي ❀ | ❀قسم الكتب الـ PDF و الـWORD ❀ | ۩۞۩ أنفاس الحج والعمره ۩۞۩ | ۞ قسم فعاليات الحج ۞ | ♣ ركـن المُصَمِمين والمُصَمِمات ♣ | ❀ انفاس قسم المئويات ❀ | ❀ الإحتفالات الوطنية ❀ | ♔ قائمة الإنتظار ♔ | ۩۞۩ مطبخ أنفاس الحب الرمضاني ۩۞۩ | ۩۞۩ التصاميم الرمضانية ۩۞۩ | ۩ أرشيف الفعاليات ۩ | ❀ مقاطع يوتيوب منوعه ❀ | ♔ مجلس نواب السآدآت ♔ | ❀ الطب البديل ❀ | ❀ متحف أنفاس الحب ❀ | ❀ FIFA World Teams ❀ | ❀ انفاس التمّيز اليومي ❀ | ❀ انفاس قسم المليونيات ❀ | ❀ الدوري العالمي الانقليزي والعربي ❀ | .❀ مُـنـوعـات ريـاضـيـة ❀ | ❀ الوَمضِات ❀ |




تصحيح تعريب Powered by vBulletin® Copyright ©2016 - 2024 
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة آنفاس الحب

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant