26-03-2023
|
#11
|
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ أشواق على المشاركة المفيدة:
|
|
26-03-2023
|
#12
|
(أعطيت أمتي في رمضان خمس خصال لم يعطهن أمة كانت قبلهم:
خلوف فم الصائم أطيب عند الله من رائحة المسك،
وتستغفر لهم الملائكة حتى يفطروا،
وتصفد مردة الشياطين فلا يصلون فيه إلى ما كانوا يصلون إليه.
ويزين الله جنته في كل يوم فيقول:
يوشك عبادي الصالحون أن يلقوا عنهم المؤنه ويعيروا إليك،
ويغفر لهم في آخر ليلة من رمضان.
فقالوا: يا رسول الله هي ليلة القدر قال:
لا، ولكن العامل إنما يوفى أجره عند انقضاء عمله.
::
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
26-03-2023
|
#13
|
.
.
جَزآك آلمولٍى خٍيُرٍ " .. آلجزآء .. "
و ألٍبًسِك لٍبًآسَ
" آلتًقُوِىَ " وً " آلغفرآنَ "
وً جَعُلك مِمَنً يٍظَلُهمَ آلله فٍي يٍومَ لآ ظلً إلاٍ ظله .~
وً عٍمرً آلله قًلٍبًك بآلآيمٍآنَ .~
علًىَ طرٍحًك آلًمَحِمًلٍ بنًفُحآتٍ إيمآنٍيهً .!
للهَ درِك
..||**
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ Š₳ħββє على المشاركة المفيدة:
|
|
26-03-2023
|
#14
|
_
جُزِيتَ مِنْ الْخَيْرِ أَكْثَرَهُ
وَمَنْ الْعَطَاءٍ مَنْبَعُهُ
لَا حَرَمْنَا الْبَارِئِ وَايَاكُ جَنَاتِهِ
شُكْرًا لَكـ يَا ألَـقِ . . !
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ تُنْسَى . على المشاركة المفيدة:
|
|
26-03-2023
|
#15
|
26-03-2023
|
#16
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ تُنْسَى . على المشاركة المفيدة:
|
|
26-03-2023
|
#17
|
_
مكروهات الصيام
هناك أمور يكره القيام بها في الصيام منها ما يلي :
الاستنشاق الكثير والمبالغ فيها الذي يتسبب في دخول الماء إلى الجوف.
المضمضة بشكل كبير ومبالغ فيه ولا تكون المضمضة لحاجة ملحة.
ان يطيل الرجل النظر إلى زوجته بشهوة أو كثرة القبل والمداعبات.
التفكير بالجماع.
عمل الحجامة.
النوم الكثير في نهار رمضان.
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ تُنْسَى . على المشاركة المفيدة:
|
|
27-03-2023
|
#18
|
متى فرض صيام شهر رمضان المبارك
فُرض صيام شهر رمضان في 10 شعبان في سنة 2 من الهجرة.
وقد صام النبي صلى الله عليه وسلم 9 رمضانات
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
29-03-2023
|
#19
|
جُزاكّ الله خُير علىّ مُـا قُدمتّ
ورزُقكّ بُكُل حَرف خّطتهَ أناملكّ جُزيل الحُسناتّ
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
31-03-2023
|
#20
|
سحور صحي.
ـ~~~~~
|الخُضروات :
وهي معروفة باحتوائها على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والألياف ،
وكلّها مهمّة لتقوية الجسم ، ويُفضل التنويع في الخُضار في كل وجبة سحور
لمدة شهر ، لذلك يكون طبق السلطة هو الأنسب كونه
يحتوي على أكثر من نوع منها.
التمر :
ويُفضل تناول أعداد أحادية منه، وذلك تطبيقاً لسنة الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم
التمر من المواد الغذائية المهمة في تقوية الجسم وامداده بالكثير من العناصر الغذائية المهمة
التي تجعل الجسم يتكفي بها لمدّة يوم كامل ،
فأهم ما يحتويه التمر الكالسيوم وفيتامين د
إضافةً لعنصر الحديد ومضادات الأكسدة.
الأجبان والألبان :
يجب توافرها بكميّاتٍ متوسطة على وجبة السحور كونها تمد الجسم بالبروتينات المهمة
لبناء العضلات وتقويتها ، مما يجعل الجسم يقوم في اليوم التالي
بمهامه الجسدية ونشاطه دون الشعور بالتعب والإرهاق.
| الماء :
يجب تناول الكثير من الماء في الفترة الزمنية المحصورة بين الفطور والسحور
فهو يزيد من سوائل الجسم ويمنع الجفاف ، كما أنه يقي الجسم من لأغلب الأمراض.
الفواكه :
أكثر الأشخاص لا يتناولون الفاكهة في وجبة السحور بسبب ضيق الوقت ،
ولكن يُفضّل تناول حبة واحدة من أحد أنواعه قبل أو بعد وجبة السحور ،
وذلك بسبب فوائدها الغذائية ، إضافةً لقلة سعراتها الحرارية ،
فذلك يجعلها لا تزيد الوزن.
كوب من المشروبات العشبية :
فهي تقي الجسم من الكثير من الأمراض إضافةً لقدرتها على مساعدة
الجهاز الهضمي في مضغ الطعام وتسهيل عملية الإخراج.
..
|
|
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |