خطوات تنظيف البشرة قبل النُوم..~
وفيما يلي نذكر خطوات تنظيف البشرة قبل النوم: الخطوة الأولى: إزالة المكياج تتواجد العديد من أنواع الغسولات ذات الأساس الزيتي والتي يمكن استخدامها في أولى خطوات
|
|
27-02-2024
|
|
خطوات تنظيف البشرة قبل النُوم..~
وفيما يلي نذكر خطوات تنظيف البشرة قبل النوم:
الخطوة الأولى: إزالة المكياج
تتواجد العديد من أنواع الغسولات ذات الأساس الزيتي والتي يمكن استخدامها في أولى خطوات تنظيف البشرة قبل النوم، وهي إزالة المكياج، حيث تساعد هذه الغسولات على إزالة المكياج كاملاً بشكل سهل ولطيف. أيضاً، يمكن أن تساعد على إزالة الزيوت المتواجدة بشكل طبيعي في البشرة. [1-3]
وتتضمن طريقة استخدام مزيل المكياج:
وضع مزيل المكياج على البشرة الرطبة أو الجافة، وذلك بناء على نوع مزيل المكياج.
القيام بتدليك البشرة حتى تصبح نظيفة.
شطف البشرة بالماء. [1،3]
ويمكن تخطي هذه الخطوة من خطوات تنظيف البشرة مساء قبل النوم في حال كانت المرأة لا تضع المكياج. [3]
الخطوة الثانية:*استخدام الغسول اليومي
إن الخطوة الثانية من خطوات تنظيف البشرة*هي غسل الوجه بالغسول ذو الأساس المائي واللطيف على البشرة، كما ينصح بأن تكون درجة حموضته قليلة أو متعادلة، ولا يسبب شد أو جفاف في البشرة. ويساعد القيام بهذه الخطوة في تنظيف البشرة مرة أخرى وإزالة أي بقايا من مزيل المكياج. [1،3]
وتتوافر العديد من أنواع غسولات الوجه اليومية، والتي يمكن أن تكون على شكل جل، أو رغوة، أو حليب. [1]
الخطوة الثالثة: استخدام التونر
إن وضع التونر عند تنظيف البشرة قبل النوم سوف يزيد من ترطيب البشرة ويقلل من إصابتها بالجفاف، وخاصة خلال ليالي فصل الشتاء. والتونر هو عبارة عن محلول مائي يحتوي على عدد من المركبات المضادة للأكسدة والمرطبة للبشرة، ومنها:
الجليسيرين.
حمض اللاكتيك.
حمض الهيالورونيك. [1،3]
ويمكن أن يساعد التونر في تقليل خطر الإصابة بالتهابات البشرة، وذلك من خلال قدرته على استعادة درجة الحموضة الطبيعية للبشرة. كما أنه يساعد في التخفيف من إنتاج زيوت البشرة وزيادة خطر الإصابة بحب الشباب. [1،4]
وتتضمن طريقة استخدام التونر وضع كمية مناسبة منه على قطعة من القطن ومن ثم مسح البشرة بها. [1،4]
أيضاً، يمكن استبدال هذه الخطوة من*خطوات تنظيف البشرة*باستخدام الرذاذ المرطب للبشرة، والذي يمكن أن تتشابه فوائده وطريقة عمله مع التونر، إلا أنه أسهل استخداماً، فهو لا يتطلب سوى القيام برشه على الوجه بعد تنظيفه. [3]
الخطوة الرابعة: ترطيب البشرة
إن آخر*الخطوات المهمة في*عملية تنظيف البشرة ما قبل النوم*هي وضع مرطب البشرة، والذي يجب الحرص على أن يغطي كامل منطقة الوجه والرقبة. كما أن هناك كريمات مرطبة ومنتجات خاصة بترطيب منطقة العين والشفاه. [1،2]
وينصح باختيار المرطب ذو القوام الخفيف، والذي لا يترج أي بقايا لزجة على البشرة أو يتسبب بانسداد المسام. [1]
o',hj jk/dt hgfavm rfg hgkE,l>>Z hgfwvm hg,w,g j,/dt rjg
o',hj jk/dt hgfavm rfg hgkE,l>>Z hgfwvm hg,w,g hgkE,l>>Z j,/dt o',hj rjg
فتون
لك شُكراً وآرفه كالبهاء الذي ملئ التفاصيل
جنآئنْ ال وردْ تحتويكِ
|
27-02-2024
|
#2
|
سلمت الايادي على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن جمال عطاءك
لك قوافل الورد شكراً ووداً
واجمل الامنيات
|
|
|
27-02-2024
|
#3
|
28-02-2024
|
#4
|
-
* شُكرًا للعَطاء و بُوركت على هذا الطَرح
لاعَدم من جُهودك الرائعة و الجمَّيلة ،
مدائن ورد لك ..
|
|
|
01-03-2024
|
#5
|
سرني مروركِم الطيّب
لكِم مودتي
|
|
فتون
لك شُكراً وآرفه كالبهاء الذي ملئ التفاصيل
جنآئنْ ال وردْ تحتويكِ
|
02-03-2024
|
#6
|
سلمت الايادي على الطرح الرائع
كل الشكر والامتنان لجهودك
لَكِ ودي وتقديري
|
|
|
07-03-2024
|
#7
|
13-03-2024
|
#8
|
"
إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
20-03-2024
|
#9
|
16-04-2024
|
#10
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |