خطوات بسيطة للتخلص من دهون الوجه
تواجه الكثير من النساء من تراكم الدهون في منطقة الوجه، ومن أجل التخلص منها يخضعن لحميات قاسية أو يقمن ببعض التمارين المناسبة. الخطوة الأولى: يجب شرب كمية كبيرة من
|
04-12-2020
|
|
خطوات بسيطة للتخلص من دهون الوجه
تواجه الكثير من النساء من تراكم الدهون في منطقة الوجه، ومن أجل التخلص منها يخضعن لحميات قاسية أو يقمن ببعض التمارين المناسبة.
الخطوة الأولى: يجب شرب كمية كبيرة من الماء، لأن هذا يساهم في تحفيز عمل أعضاء الجسم وفي تعزيز عملية الأيض، أي تحويل الدهون إلى طاقة. كما أنه يساعد في تخليص الجسم من السموم والبقايا الضارّة.
الخطوة الثانية: للتخلص من انتفاخ الوجه، من المهم جداً الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم، لأنه يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ومن ثم انتفاخه.
o',hj fsd'm ggjogw lk ]i,k hg,[i l,
o',hj fsd'm ggjogw lk ]i,k hg,[i l, hg,[i fsd'm ]i,k
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ غيمہّ فرٌح على المشاركة المفيدة:
|
|
04-12-2020
|
#2
|
سلمت أناملك ع الطرح
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك
كل الورود
|
|
|
04-12-2020
|
#3
|
موضوع رائع
تسلم الايادي
دمت بخير
تحياتي
|
|
|
04-12-2020
|
#4
|
/
كل الشكر وَ التقدير لك
عَ هذا الطرح الرائع
يعطيك العافية
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
05-12-2020
|
#5
|
08-12-2020
|
#6
|
طرح رائع ومميز
يعطيك العافيه
|
|
|
10-12-2020
|
#7
|
*,
طرح يفوق الجمال
كعادتك إبداع في صفحآتك
يعطيك العافيه يارب
وبإنتظار المزيد من هذا الفيض
لقلبك السعادة والفرح
ودي لك
|
|
|
16-12-2020
|
#8
|
-
شكراً يَ ألق ..
لـِ جمال هذا الآنتقاء وَ التقديم
دمتِ بخير .
|
|
|
منذ 4 أسابيع
|
#9
|
-
بوركت على الطرح القيم
لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
أحياناً مشاعر ، وأحياناً فراغ ..
- إكتفآء ..
يارب أستودعتك روحاً تحبها روحي .
- قلب .. كيرآز .. عجب عينك .. عز ..
ترف .. يآفآ .. غيمة .. هدب مخملي .. مزن ..
أنتو اللي ينقال فيكم هلّت سحابة على
حياتي و أزهرت ،،
- ودق الحروف ..
اللهُم إني أستودعتك جسدها وصحتها فلا تُحملها مالا طاقة لها به ..
- الشآمخ .. إحسآس .. احمد ..
وصيف أماله .. دمآر العتيبي ..صقر المرآجل ..
أنتم النعمة العظيمة أنتم سندي
وعزوتي وأنتم بعيوني الآمان اللي أحسه ..
- انفاس الحب ..
ستضل ملاذي الآمن الدائم
الذي أجد فيه راحتي ..
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | |