دراسة : النوم السئ يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب 3 أضعاف
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
أثبتت دراسة حديثة أن النوم السئ يمكن أن يؤثر على صحة القلب، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 141 %. واهتم الباحثون بجوانب متعددة لصحة النوم، من
|
05-05-2022
|
|
دراسة : النوم السئ يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب 3 أضعاف
أثبتت دراسة حديثة أن النوم السئ يمكن أن يؤثر على صحة القلب، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 141 %.
واهتم الباحثون بجوانب متعددة لصحة النوم، من خلال دراسة أجريت على عدد من الأشخاص بمتوسط عمر ٥٣ عاما؛ مثل الانتظام والرضا واليقظة أثناء ساعات الاستيقاظ وتوقيت النوم وكفاءة النوم ومدة النوم وربطوها بأمراض القلب التي تم تشخيصها من قبل الطبيب.
وأظهرت نتائج الدراسة أن كل زيادة في مشاكل النوم الصحية المبلغ عنها ذاتيًا كانت متعلقة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 54%، بينما كانت مخاطر الإصابة بأمراض القلب المرتبطة بزيادة مشاكل النوم أعلى بكثير مقارنة باللذين قدموا بيانات النوم عن طريق كل من التقرير الذاتي وجهاز البحث الذي يسجل نشاط النوم،ولديهم زيادة بنسبة 141 %
]vhsm : hgk,l hgsz d.d] o'v hgYwhfm fHlvhq hgrgf 3 Hquht hgsk hgrlm d.dp
]vhsm : hgk,l hgsz d.d] o'v hgYwhfm fHlvhq hgrgf 3 Hquht Hquht hgsk hgYwhfm hgk,l hgrlm fHlvhq ]vhsm d.dp
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ رتيــــــل على المشاركة المفيدة:
|
|
05-05-2022
|
#2
|
طـــرح قيم ومعلومـــــات مفيــدة
شكــرا لك على مجهودك الرائع
الله يعطيــك الصحة
|
|
أبآهي بك ــ الله يسعدك يا طيبة ؛ إبدآع ولا أروع وما ننحرم ..
|
06-05-2022
|
#3
|
/
تسلم ايدك ع الطرح
يعتيك العافية
|
|
|
06-05-2022
|
#4
|
يعطيك الف عافيه
ربي يسعدك على جمال طرحك ْ~
|
|
|
09-05-2022
|
#5
|
..
طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك
|
|
|
12-05-2022
|
#6
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
15-05-2022
|
#7
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
_
،
يَا أنَا مهْلا ..
فَمدُن اللِّقَاء أَوصَدت أبْوابهَا ..
وتضاريس الحيَاة تَعقدَت دُروبَهَا ..
ولم يُعَد لَنَا إِلَّا سَجدَة بَيْن يَدِي مِن يَفتَح الأبْواب والْأحْزان يرْميهَا ..
تكْفينًا وَاَللَّه تكْفينًا .. !
~
|
15-05-2022
|
#8
|
-
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمَال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
|
|
|
16-05-2022
|
#9
|
.
.
شكراً على هذا الموضوع
الجآمع بين الجمآل والفآئدة
لآ حُرمنا هذا العطآء
تحيآتي :100:
|
|
.
اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَاجْبُرْنِي، وَعَافِنِي، وَارْزُقْنِي، وَارْفَعْنِي اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلى نبيِّـنَا مُحَمَّدٍ :ff1 (90): ,
بـ الحب يمكن أن تمتلك أجنحة :ff1 (90):
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | |