النمر يحذر من تناول كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر لهذه الأسباب
♣ مواضيع تخص صحتك
♣
ينصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتجنب شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر خلال شهر رمضان. ويوضح الدكتور النمر أن هذه النصيحة تأتي لأسبابٍ
|
18-03-2024
|
|
النمر يحذر من تناول كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر لهذه الأسباب
ينصح الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتجنب شرب كميات كبيرة من الماء قبل أذان الفجر خلال شهر رمضان.
ويوضح الدكتور النمر أن هذه النصيحة تأتي لأسبابٍ صحيةٍ، أهمها:
عدم قدرة الجسم على تخزين الماء الزائد عن حاجته، حيث يقوم بالتخلص منه خلال 2-3 ساعات.
الشعور بعدم الراحة وعدم الاستمتاع بالنوم بسبب كثرة التبول.
ويؤكد الدكتور النمر على أهمية شرب الماء بكميات معتدلة خلال فترة السحور، مع تجنب الإفراط في شربه.
كما ينصح بأهمية شرب الماء ببطء و على فترات متباعدة خلال فترة الإفطار.
hgklv dp`v lk jkh,g ;ldhj ;fdvm hglhx rfg H`hk hgt[v gi`i hgHsfhf l, hglhg j,hzl rjg ;gdhj ;edvm
hgklv dp`v lk jkh,g ;ldhj ;fdvm hglhx rfg H`hk hgt[v gi`i hgHsfhf gi`i l, hglhg hgHsfhf hgt[v hgklv j,hzl dp`v rjg
|
18-03-2024
|
#2
|
الأنيقة غيمة فرح
توفقتي في الطرح والأنتقاء
شكرا لك ولحضورك الراقي
لاخلا ولاعدم
|
|
عرابة الإبداع ودق الحروف شكرا لك ع التصميم الحلو
|
19-03-2024
|
#3
|
تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً
|
|
لدن
جَميـله حَد التألق
شُكراً ل نعيم هذآ الجمـآل بـِ كُلِ دلآل
و ليُمنـآكِ مِنـي كُل سلآمَ وَ حُبَ
|
22-03-2024
|
#4
|
لكم من الابداع رونقه
ومن الاختيار جماله
دام لنا عطائكم المميز والجميل
|
|
استاذي Lost ترسم الجمآل بريشه مغمسه في حبر الإبداع
لتتكوم كلماتي وتنزوي جانبا خجله
غير قادره على الثناء بما هو كآفِ لمثل مآرأت عينآي مدآد الحروف واكثر ..لك الشكر
أحتاج ذاكرة فارغة من الألم
|
منذ 4 أسابيع
|
#5
|
[/COLOR]
"
إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.
|
|
ربي أنهم نعمتي ونعيّمي
وأمان قلبي وطمأنينة روحي
اللهم أحفظ لي أمي وأبي وأدمهم طولة العمُر .
كيرآز ,
ومَليون مرة ، ياحظ قلبي بصحبتك.أحبكِ جداً,
وصيف أمآله,
الله يديمّك لي قد مايبتسّم قلبي معك
شكرا وجداَ الله لايحرمني منكم,
: ,,
وَصِيفْ آمّآله:
جعل وقتٍ عطاني إيّاك ما يفنى
و جعل حظٍ رزقني فيك يدوم خيره.
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "عذراً أحبتي :متوقفة عن التصاميم
|
منذ 4 أسابيع
|
#6
|
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي
|
|
|
منذ 4 أسابيع
|
#7
|
منذ أسبوع واحد
|
#8
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
|
الكلمات الدلالية (Tags)
|
أذان, لهذه, مو, المال, الأسباب, الفجر, النمر, توائم, يحذر, قتل, كليات, كثيرة |
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | |