7 نصائح للتخلص من البشرة الجافة في الشتاء

-







مع قدوم الشتاء وانخفاض نسبة الرطوبة يزداد تعرض البشرة للجفاف مما يسبب مشاكل جلدية كثيرة، بالإضافة إلى مظهر غير لائق، فيجب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة والجسم خلال فصل الشتاء.

مجموعة من الخطوات للعناية بالبشرة الجافة:

1⃣ شرب الكثير من المياه:

يجب أن تشرب المياه باستمرار حتى لو كنت لا تشعر بالعطش، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تصيبك بالجفاف أكثر.

2⃣ عدم التعرض للبرد:

إن تعرض بشرتك للجو البارد في الشتاء يجعل الماء في بشرتك يتبخر بسرعة، وأكد العلماء أن الجلد يفقد 25% من الرطوبة في الشتاء، ما يجعل البشرة تبدو جافة ومشدودة، لذلك يجب عليكِ ارتداء القفازات والـ"سكارف" عند الخروج في الجو البارد.

3⃣ الاستحمام بالماء البارد:

المياه الساخنة تؤذي الجلد عن طريق تجريدها من الزيوت الطبيعية، لذلك يصبح الاستحمام بالمياه الفاترة شيئا صحيا أكثر.

4⃣ عدم استخدام فرش التنظيف:

يجب أن تتجنب استخدام الإسفنج أو فرش التنظيف عند الاستحمام حيث إنها تلحق الضرر وتهيج الجلد، وعند تجفيف الجسم بالمنشفة حاول أن تجففه برفق بدلا من فركه بقوة.

5⃣ الترطيب

اختاري المرطبات التي تحتوي على حمض اللاكتيك، فهذه المكونات تدمج الرطوبة جيدا في الجلد.

6⃣ لا تستخدم الصابون

واحد من أكثر الأسباب الشائعة لجفاف البشرة هو استخدام الصابون القاسي الذي يعمل على تقشير بالبشرة، وبالتالي ينزع عنها جميع الزيوت الطبيعية الموجودة فيها.

7⃣ ارتداء الملابس القطنية:

يجب الابتعاد عن الملابس الصوفية حيث إنها تعمل على نزع الرطوبة من الجسم كما تسبب الحكة، لذلك بدلا منها استخدم الملابس الناعمة التي تتيح الفرصة للجلد للتنفس مثل القطن

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..:-ff1 (8):

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

7 kwhzp ggjogw lk hgfavm hg[htm td hgajhx l, hgfwvm kshzd

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

7 kwhzp ggjogw lk hgfavm hg[htm td hgajhx ggjogw l, hgfwvm hg[htm hgajhx td

انتقاء مُميز ..
ادام الله هطولك في انفاس ..
بَوركت المقام

بـِ حُب " عسل " :-ff1 (8):

-












اسعدني تواجدك
كل الشكر والتقدير ..

..


شكراً لك ولطرحك الجميل
يعطيك العافيه

-












اسعدني تواجدك
كل الشكر والتقدير ..

/







طرح رائع
سلمت يمناك عَ الانتقاء المميز
شكراً جزيلاً لك

-












اسعدني تواجدك
كل الشكر والتقدير ..

‏..







سـلمت آلآيآدي
ع آلآنتقآء الرآئـع والمميز
دمتم وآدآم الله عطـآئكم
تحيـآتي ..:ff1 (-8):

-












اسعدني تواجدك
كل الشكر والتقدير ..

-










طرح رَاقي وَ آنتقاء مُميز
الله يعطيك العَافية ..
لروحك السعَادة الدَائِمة .