12-03-2024
|
#1
|
[img] https://www.raed.net/img?id=738829[/img]
[IMG]https://up6.cc/2022/08/166063456924571.gif[/IMG]
مرن عقلك بالتكرار اللطيف
قلة التركيز عادة! وأيًّا كان نوع شخصيتك، أو صفاتك الجينية، أو شكل تربيتك؛ يُمْكِنُك تغيير هذه العادة بالمواظبة على التكرار بلطف.
إذا لاحظتَ أن انتباهك قد شَردَ في أثناء اجتماع أو مكالمة هاتفية، فخُذْ نَفَسًا عميقًا، وانتبه جيدًا للمكالمة أو للاجتماع.
هذا تدريب فعَّال للغاية، ويمكنك ممارسته في أي وقت من اليوم. وكلما راقبت عقلك أكثر حين يشرد، كنت أكثر حضورًا وتركيزًا.
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
|
14-03-2024
|
#2
|
[IMG]https://up6.cc/2024/01/170492251323022.gif[/IMG]
سلمت الايادي على الطرح الرائع
كل الشكر والامتنان لجهودك
لَكِ ودي وتقديري
|
|
|
14-03-2024
|
#3
|
[img] https://www.raed.net/img?id=738829[/img]
[IMG]https://up6.cc/2022/08/166063456924571.gif[/IMG]
15-03-2024
|
#4
|
[url=https://top4top.io/][img]https://f.top4top.io/p_2911t0o3z3.gif[/img][/url]
/
طرح رائع
سلمت يمناك عَ الأختيار المميز
كل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
15-03-2024
|
#5
|
[url=https://top4top.io/][img]https://f.top4top.io/p_2911t0o3z3.gif[/img][/url]
/
طرح رائع
سلمت يمناك عَ الأختيار المميز
كل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية
|
|
مَطَرٌ وكلُّ دُروبِنا للوَجد قد تُنسىٰ إذا تُمشىٰ لكنَّهُ الدَّربُ الوحيد إلىٰ عينيك والمُمتَدُّ من قلبيإلىٰ كفَنِ الشّهيد وحتّىٰ صَرخَةِ الإنسانْ ياوَجَعيالمَعجونُ بالخُذلان مهما طافَ بالنّسيان دَربي إلىٰ عينيك لَن يَنسىٰ !
|
17-03-2024
|
#6
|
[img] https://www.raed.net/img?id=738829[/img]
[IMG]https://up6.cc/2022/08/166063456924571.gif[/IMG]
19-03-2024
|
#7
|
[url=https://top4top.io/][img]https://c.top4top.io/p_2981dsfim1.gif[/img][/url]
منذ 4 أسابيع
|
#8
|
[img] https://www.raed.net/img?id=738829[/img]
[IMG]https://up6.cc/2022/08/166063456924571.gif[/IMG]
-
مُمتنة لتوآجدك
كِل الشُكر وَ التقديِر ..
|
|
- ودق الحروف ..
جعل ايدينك ماتمسها النار..
|
منذ أسبوع واحد
|
#9
|
[IMG]https://up6.cc/2023/05/168544323308542.gif[/IMG]
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
|
منذ أسبوع واحد
|
#10
|
[img] https://www.raed.net/img?id=738829[/img]
[IMG]https://up6.cc/2022/08/166063456924571.gif[/IMG]
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 12:15 AM
| | | | | | | | | |