التغذية الصحية تعد «منشطا للمخ

أكد الطبيب الألماني هانزديتليف فاسمان، البروفسور في مستشفى مدينة مونستر الجامعي غرب ألمانيا، أن التغذية الصحية أو الصوم من وقت لآخر يعد «منشطا للمخ».
وقال فاسمان في مقابلة مع وكالة الأنباء الألمانية إن تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية أو الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة كتلك الموجودة في السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات في وظائف المخ، كما تقلل من خطورة التعرض للخرف أو السكتة الدماغية.
وأشار إلى أن المخ في هذه الحالة لا يحصل على الكمية الكافية من الأكسجين والسكر، حينما لا يقوم مجرى الدم بنقلها بالقدر الكافي.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgjy`dm hgwpdm ju] «lka'h gglo Hgld hgs[]m

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

hgjy`dm hgwpdm ju] «lka'h gglo Hgld hgjy`dm hgs[]m ju] «lka'h

تسلم يمناج غناتي :tr-2:
ما ننحرم من ذوقج :tr-2:

تسلم ايدك ....

يعطيك العافيه ع الموضوع
وبإنتظار جديدك المميز
دمتي

يعطيك العافيه ع الموضوع
وبإنتظار جديدك المميز
دمتي

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير

على المواضيع الرائعه والجميلة

الف شكر لكــ على هذا الطرح
والمعلومات المفيده ......
يعطيك الف الف عااافيه
مع تمنياتي لي ولكم بالصحه
الدااااائمه .......

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

طـــرح قيم ومعلومـــــات مفيــدة
شكــرا لك على مجهودك الرائع
الله يعطيــك الصحة