فوائد صحية وجمالية لزيت الفول السوداني
يعتبر الفول السوداني من ابرز انواع البقول وهو شهي الطعم وغني بالفوائد الصحية على الرغم من انه قد يسبب الحساسية للبعض، اما زيت الفول السوداني فهو لا يقل اهمية عن
|
|
04-04-2024
|
|
فوائد صحية وجمالية لزيت الفول السوداني
يعتبر الفول السوداني من ابرز انواع البقول وهو شهي الطعم وغني بالفوائد الصحية على الرغم من انه قد يسبب الحساسية للبعض، اما زيت الفول السوداني فهو لا يقل اهمية عن الفول نفسه وهو من انواع الزيوت الصحية التي يمكن الاعتماد عليها في نظام حياتي صحي ومتوازن.
يستخرج زيت الفول السوداني من حبوب الفول السوداني، ويحتوي على نسبة هائلة من احماض اوميغا 6 الدهنية المفيدة للدماغ اضافة الى فيتامينات أ وك ومضادات الاكسدة التي تحمي من امراض القلب والسرطان والشيخوخة.
والمميز في زيت الفول السوداني انه يتميز بدرجة حرارة عالية تمكنك من استخدامه لاغراض الطهي والقلي وحتى الخبز، بعكس انواع الزيوت الصحية الاخرى الموجودة في الاسواق بسبب انخفاض درجة الطهي فيها.
تعرفي معنا اليوم على الفوائد الصحية والجمالية لزيت الفول السوداني.
فوائد صحية وجمالية لزيت الفول السوداني
• يعزز تناول زيت الفول السوداني من صحة القلب بفضل محتواه من الدهون الصحية، وهو ما يسهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار من خلال زيادة مستويات الكوليسترول الجيد، مؤدياً بالتالي لخفض خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
• يساعد تناول زيت الفول السوداني في توسيع الاوعية الدموية واسترخاء جدران هذه الاوعية، وهو ما يسمح للدم بالتدفق بحرية اكبر مؤدياً الى تنظيم مستوى ضغط الدم والحفاظ عليه ضمن المستويات الطبيعية.
• زيت الفول السوداني من افضل الزيوت التي تحمي الانسان من السرطان، كونه غني بمضادات الاكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة لنشوء الاورام السرطانية.
• يعزز زيت الفول السوداني من صحة ونشاط الجسم كونه غني بالفيتامينات الضرورية والسعرات الحرارية لمد الجسم بالطاقة الكافية يومياً.
• لكل سيدة تعاني من مشكلة حب الشباب المزعجة وترغب بالتخلص منها نهائياً بالطرق الطبيعية الآمنة، ليس هناك افضل من زيت الفول السوداني، الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعالج حب الشباب وتخلصك منه. كل ما عليك فعله هو وضع بضعة نقاط من زيت الفول السوداني على المناطق المصابة بحب الشباب وتركها طوال الليل وستلاحظين النتيجة الفعالة.
• زيت الفول السوداني مفيد ايضاً لصحة الشعر وفروة الرأس، كونه يعمل على ترطيبها والحفاظ على قوتها. قومي بتدليك فروك الرأس بكمية قليلة من زيت الفول السوداني مع القليل من زيت شجرة الشاي بعد الاستحمام وفيما لا يزال شعرك رطباً ثم اغسليه بالماء الفاتر للحوصل على شعر قوي ولامع.
t,hz] wpdm ,[lhgdm g.dj hgt,g hgs,]hkd l.pm adpm
t,hz] wpdm ,[lhgdm g.dj hgt,g hgs,]hkd l.pm hgs,]hkd hgt,g adpm t,hz] ,[lhgdm
فتون
لك شُكراً وآرفه كالبهاء الذي ملئ التفاصيل
جنآئنْ ال وردْ تحتويكِ
|
04-04-2024
|
#2
|
الله يعطيك العافيه على جهودك المبذوله
دمتِ بسعادة
|
|
|
04-04-2024
|
#3
|
05-04-2024
|
#4
|
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعه مواضيعك
لك خالص احترامي
|
|
|
08-04-2024
|
#5
|
..
يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~
|
|
|
09-04-2024
|
#6
|
-
بوركت على الطرح القيم
لاعدم من جهودك الجمَّيلة ..
|
|
|
11-04-2024
|
#7
|
كان لحضوركِم هنا جمالاً واشراقًا ..
سُعدت بوجودكِم الرآقي
|
|
فتون
لك شُكراً وآرفه كالبهاء الذي ملئ التفاصيل
جنآئنْ ال وردْ تحتويكِ
|
15-04-2024
|
#8
|
-
,
أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .
.
~
|
|
|
16-04-2024
|
#9
|
"
إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.
|
|
كروزهه:أنا في حضرة وجودك غامرني الحب والفرح
عسسى الله يديمك حبيبة قلبي أحبببك""
وصيف آماله :ياكل السعاده والهنا في وجودك,
الله يمديك ولايحرمني
lost
ذوق وفخامه وإبداع ماشاء الله
شكرا لك بحجم السماء لـ جمال الإهداء عسسسى ربي يفرح قلبك
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
21-04-2024
|
#10
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |