أفضل الطرق لتطوير الذات

قراءة الكتب يومياً
تعتبر الكتب مصدر الحكمة، وتزداد حكمة الشخص بازدياد الكتب التي يقرؤها، ومن الكتب التي يمكن البدء فيها والتي تساعد على إثراء النفس بالمعلومات والحكمة كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية (بالإنجليزية: 7 Habits)، كما وأن قراءة الكتب بشكل يومي تساعد على تغذية العقل بالمزيد من المعرفة

التغلب على المخاوف
يوجد لدى كل شخص مخاوفه، مثلاً قد يكون الخوف من التحدث أمام الجمهور، أو الخوف من المخاطرة، حيث إن هذه المخاوف تعيق النفس من النمو والتقدم، ويعد من الضروري التعرف على هذه المخاوف لاستخدامها كبوصلة للنمو والتطور

الثقة بالنفس
يجب الإيمان بالقدرات والإمكانيات، والتصديق بأن الغد أفضل من اليوم، كما وأن على الشخص أن يؤمن بنفسه، وأن يعلم أنه لا توجد أي مهارة لا يمكن تعلمها، لا يوجد درس لا يمكن دراسته وفهمه، ولا يوجد كتاب لا يمكن قراءته.

مراجعة الأهداف
يقوم الكثير من الأشخاص بوضع أهداف سنوية أو أهداف شهرية جديدة، وذلك من خلال كتابتها على الورق، أو إبقائها في العقل، ويجب عليهم متابعة مدى التقدم في هذه الأهداف، ومعرفة ما يجب التخلص منه أو تغييره، كما يمكن كتابة بعض




الخطواط التي توصلهم إلى أهدافهم.



التعامل بلطف مع الآخرين
يجب معرفة أن اكتساب صفة اللطف مع الآخرين تعمل على بناء التراحم، والصبر، والحب في شخصية الإنسان، حيث إن الشخص يشعر بحالة أفضل في حال تصرفه بلطف مع الآخرين.

الابتعاد عن العادات السيئة
يجب أن يتخلص الشخص من أي عادات سيئة يمارسها مثل التوقف عن التدخين، والتوقف عن التأخر عن المواعيد، وعدم النوم لأوقات متأخرة ولمدة طويلة، بالإضافة إلى التوقف عن قضم الأظافر، والبدء بممارسة الرياضة.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Htqg hg'vr gj',dv hg`hj

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

Htqg hg'vr gj',dv hg`hj Htqg hg`hj

/





طرح رائع وَ أختيار مميز
شكراً لك من القلب

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله

روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

تسلم ايدك ع الطرح

..




طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

-










سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد.

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

‎سلمت يدآك على روعة الطرح