اربعة اطعمة لتخفيف ضغوط الحياة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته* اربعة*اطعمة*تساعد*على*تخفيض *ضغوط*الحياة*و التوتر وتساعد فى تخفيض منطقة الخصر 1- الاوفكادو نظرا لما تحتوية من فيتامين b لتخفيض التوتر والضغوط 2- الشوكلاتة بالحليب لما تحتوية من
|
|
11-02-2021
|
|
اربعة اطعمة لتخفيف ضغوط الحياة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته*
اربعة*اطعمة*تساعد*على*تخفيض *ضغوط*الحياة*و التوتر وتساعد فى تخفيض منطقة الخصر
1- الاوفكادو
نظرا لما تحتوية من فيتامين b لتخفيض التوتر والضغوط
2- الشوكلاتة بالحليب
لما تحتوية من بوتاسيوم يساعد فى تقليل التوتر
3- حبوب الشوفان
لما يعطية من احساس بالشبع ورفع الطاقة لمقاومة التوتر
4-الفراولة
لما تحتوية من سكريات طبيعية تساعد على تنظيم السكر فى الدم و تخفيض التوتر و لما تحتوية من مضادات اكسدة
hvfum h'ulm gjotdt qy,' hgpdhm hgp[hf
hvfum h'ulm gjotdt qy,' hgpdhm hgp[hf hvfum h'ulm
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ العاشق الولهان على المشاركة المفيدة:
|
|
11-02-2021
|
#2
|
سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين
|
|
|
12-02-2021
|
#3
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة أميري
سلمت اناملك على الإنتقاء
دمت بسعادة بحجم السماء
لقلبك طوق الياسمين
تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل
شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك
لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-02-2021
|
#4
|
\\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
|
|
يااااه إهداء جدا جميل بـ ريشة ذهبيه مخملية ..
الله يسعد قلبك مثل ماأسعدتني ي العُمر ,,:
.
عز الأصايل
آراهن على أن يأتوني بمثلك
قلب وحنيه وصداقه وحظ "♥
الله يديمكِ لي يابعد قلبي ولايحرمني منكِ
شكرا وجدا جميلتي
:
,,
وَصِيفْ آمّآله:
رُزقـتُ بصديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ويدمك لي.
عز الأصايل,كيرآز ,لدٌن:
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
أحبكم وجداً.
عجب عينك,إكتفآء"
جـابـكم الله لـيّ عـلـى شـكـل جـبـر خاطـر لقـلّبـي .
ورد, الريم,أشوآق,بليت بك غيمة فرح,مزن"
اللهُم قلوبهم أجعلها نورا ًعلى نور ,
الله يديمكم جميلاتي..
الشامخ"
الله يديـم لي لُطفـك،دعواتـك الحُـلوة،ووجـودك...
إحساس, ترف, أحمد, ألحآن"
بـعـض الأصحاب مخـلوقيـن من الـطـهر
يــزرعــوُن الرضـى لك بالحــيـاة مثلكم تماما.
كلي لك"
ڪ قاف القمر أنتي، غيابك مّر.
ذهول, نسيناكم,يافا,كوين
سأحميكم دون علمكم بـ كلمه ،
أستودعتكم الله كل حين وكل ثانية,,
" أنفآس الـحٌب
و تبقى ملاذي الوحيدو الأخير
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم, "
|
12-02-2021
|
#5
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •قَلبْ ❥
\\،،
يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَمِجَهِوِدُ الَرٌائعَ
رٌوِعَهِ ك رٌوِعَة حًضّوِرٌك
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
أِحًتَرٌاميَ
تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل
شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك
لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-02-2021
|
#6
|
موضوع مميز قيّم
بورك العطاء
أرق التحايا
|
|
قلبي الحبيبة
لطفك غمر قلبي بالسعادة .. وريشتك أضفت ع دنيآي الوان السعادة
شكرا بحجم الكون
|
12-02-2021
|
#7
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صدى الشوق
موضوع مميز قيّم
بورك العطاء
أرق التحايا
تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل
شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك
لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-02-2021
|
#8
|
12-02-2021
|
#9
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut
تسلم ايدك ع الطرح
تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل
شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك
لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12-02-2021
|
#10
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| | | | | | | | | |