مخاطر نقص فيتامين ” d ” لدى الأطفال

مخاطر نقص فيتامين ” D ” لدى الأطفال

كشفت دراسات علمية عن أضرار نقص فيتامين” D “، على الإنسان خاصة لدى الأطفال، حيث أنه قد يؤدي لزيادة السلوك العدواني، وحدوث اضطرابات المزاج والقلق والاكتئاب في مرحلة المراهقة.
وقال إدواردو فيلامور، قائد فريق البحث، إن نقص فيتامين D يرتبط أيضا بمشاكل الصحة العقلية الأخرى في مرحلة البلوغ، بما في ذلك الاكتئاب وانفصام الشخصية.
وأضاف أن نقص فيتامين ” D ” لدى البالغين قد يتسبب في العديد من الأمراض، أبرزها الإرهاق المزمن، والألم المتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم، وكذلك أمراض المناعة مثل التَّصَلُّب المتعدد والتهاب المفاصل، وترقق العظام، وتطور أمراض القلب.
وأكد الخبراء أن علاج نقص ذلك الفيتامين يكون بالتعرض للشمس فهي المصدر الأول والآمن له، وكذلك بتناول بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض.

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

loh'v krw tdjhldk ” d g]n hgH'thg kra

المصدر: منتديات انفاس الحب

---

loh'v krw tdjhldk ” d g]n hgH'thg g]n hgH'thg d tdjhldk

طرح مفيد وجميل
وأختيار أنيق وحضور صاخب
سلة من الورد وانحناءة شكر لسموك

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

الله يعطيك العافيه
سلمت يدينك

سلمت يمينك ع انتقائك / مانحرم منك يارب .. :-ff1 (8):

دائما متميز في الانتقاء سلمت على روعة طرحك
دمت ودام لنا روعة مواضيعك لكـ خالص احترامي

-











يعافيك ربي على زاويتك الراقية
وشُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك .

يعطيك العافيه طرح راقي

سلمت آناملك ع الإنتقاء
دمت بسعاده بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين

يعتيك العافيه