فوائد اليانسون النجمي للنساء
اليانسون النجمي هو نوع من أنواع التوابل الذي يؤخذ من شجرة دائمة الخضرة. تُستخرج الثمار الخضراء غير الناضجة لشجرة اليانسون النجمي، ثم تجفّف تحت أشعة الشمس إلى أن تصبح صلبة
|
|
28-03-2022
|
|
فوائد اليانسون النجمي للنساء
اليانسون النجمي هو نوع من أنواع التوابل الذي يؤخذ من شجرة دائمة الخضرة.
تُستخرج الثمار الخضراء غير الناضجة لشجرة اليانسون النجمي، ثم تجفّف تحت أشعة الشمس
إلى أن تصبح صلبة وجافة. بالإمكان استعمالها مجففة كاملة أو مطحونة.
لثمار اليانسون النجمي شكل يشبه النجمة، أما لونها بعد أن تجفّ فيتراوح بين الأحمر والبرتقالي، ولها رائحة قوية
أما مذاقها فيشبه إلى حدّ كبير مذاق عرق السوس.
فوائد اليانسون النجمي واضطرابات النوم
يحتوي اليانسون النجمي على مواد ومركّبات قد يكون لها خصائص طبيعية مهدئ، مثل
المغنيسيوم وبعض مضادات الأكسدة، وقد يساعد استعماله على تحفيز إطلاق بعض أنواع النواقل
العصبية في الجسم، والتي قد يكون لها دورٌ في تحفيز الشعور بالنعاس والاسترخاء.
لذا، ينصح أحياناً باليانسون النجمي للنساء اللواتي يعانين من اضطرابات النوم.
فوائد اليانسون النجمي والإنفلونزا
يحتوي اليانسون النجمي على حمض الشيكيميك Shikimic Acid وهو مركّب طبيعي يساعد
على مقاومة الإنفلونزا، وأعراضها مثل الحمى، القشعريرة وآلام العضلات.
لا تقتصر فوائد اليانسون النجمي للجهاز التنفسي على مقاومة الإنفلونزا فحسب، بل قد تساعد
أيضاً على مقاومة مشاكل أخرى مثل الكحة، التهاب الحلق، الربو وتورّم الرئة.
يساعد اليانسون النجمي على التقليل من التهاب الحلق ونزلات البرد، وذلك بفضل احتوائه
على فيتامين C، وفيتامين A، والخصائص المضادّة للأكسدة.
ويساعد محتواه من مضادات الفطريات والبكتيريا على الحدّ من ظهور الالتهابات الفيروسية والإنفلونزا
وذلك من خلال تناول شاي اليانسون النجمي، بوضع نجمتين في الماء المغلي لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وتصفية
هذا الشاي، وتحليته بإضافة القليل من العسل، والانتظام بتناوله 3 مرات في اليوم لتقوية جهاز المناعة.
فوائد صحية منوّعة لليانسون النجمي للنساء
قد يعود استعمال اليانسون النجمي بالعديد من الفوائد المحتملة على صحة النساء، لأنه
يحتوي على مركّبات ومواد طبيعية تسهم في تحفيز إدرار حليب الثدي، تحفيز الطمث ومقاومة
بعض اضطرابات الدورة الشهرية. وتسهيل عملية الولادة. وتُعزَى فوائد اليانسون النجمي
في هذا المجال إلى احتوائه على مواد تؤثر على مستويات بعض هرمونات الجسم.
فوائد اليانسون النجمي والجهاز الهضمي
يعود استخدام اليانسون النجمي على صحة الجهاز الهضمي بالعديد من الفوائد مثل تحسين وتسهيل الهضم
لا سيما عند تناوله بعد الوجبات، التخلص من غازات البطن وتخفيف حدّة تشنجات البطن، تحسين صحة
بكتيريا الأمعاء وتعزيز قدرة القناة الهضمية على الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الطعام
ومقاومة مشاكل أخرى مثل عسر الهضم، الإمساك وفقدان الشهية.
فوائد اليانسون النجمي والبكتيريا
يحتوي اليانسون النجمي على مواد طبيعية مقاوِمة للبكتيريا، وقد يساعد استعماله على مقاومة
البكتيريا القولونية والتي قد تتسبّب بالإسهال والالتهاب الرئوي، ومقاومة بعض أنواع البكتيريا
المسببة لمشاكل صحية مثل التهابات الأذن والتهابات المسالك البولية ومقاومة بعض أنواع البكتيريا
التي بدأت بتطوير نوع من المناعة تجاه المضادات الحيوية.
فوائد اليانسون النجمي للبشرة والشعر
يساعد اليانسون النجمي على التخلص من مشاكل وعيوب البشرة، فيعزز شربه من صحتها
وتوهجها ومعالجة بعض المشاكل الجلدية. ويعمل اليانسون النجمي على معالجة مشاكل الشعر
المتضرّر، ويساعد على تنعيم وترطيب الشعر؛ للحصول على شعر صحي ومشرق.
فوائد اليانسون النجمي وخسارة الوزن
يساهم اليانسون النجمي في خفض وزن الجسم بشكل ملحوظ، من خلال تنظيم حركة الأمعاء وتعزيز
عملية الهضم بطريقة صحيحة، حيث يساعد على التخلص من مشكلة الإمساك الذي يتسبّب بمنع فقدان وزن
الجسم، ويساعد أيضاً على إزالة المياه المحتبسة في الجسم، التي تحول دون فقدان الوزن.
t,hz] hgdhks,k hgk[ld ggkshx
t,hz] hgdhks,k hgk[ld ggkshx hgdhks,k hgk[ld
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ - وَرد. على المشاركة المفيدة:
|
|
29-03-2022
|
#2
|
•.
سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود
|
|
.
.
وصيف أمآله,
ولا شي يشبهك أنت أجمل ،أنت انقى ، أنت حاجة نادرة 🤍.
شكراً من القلب وأكثر لجمآلك وكرمك ي بهجة القلب..
.
وصيف أماله:
أحنا في حَضرة وجْودكَ بِخير ي العُمَرْ الجَميلْ
شكرا وجداً ي أنييييق,,,,
وَصِيفْ آمّآله
رُزقـتُ بـ صديق وأخ سنداً، تميلُ الدُنيا ولا يَمِيل..
الله يبقيك ولآيحرمني منك..
عز الأصــايل,
"يا سُرور قلبي و مُتسعي و رحَابة صدري"
أحبكِ ي عزيزتي والله لايحرمني طُهر قلبكِ,,
,كيرآز ,هدب مخملي ,إكتفآء.
راضتنِي الحياه لما أهدتني صُحبه مثلكم،
حلت أيام عمُري حلاوة بصُحبتكم
عجب عينك,
يانعمّة حياتيُ الحلوه يارضىُ قلبيِ بقربك..
الشامخ , إحساس"
الله يديـم لي لُطفـكم،دعواتـكم الحُـلوة،ووجـودكم...
كلي لك"
عھ قاف القمر أنتي، غيابك مّر..
ذهول
أستودعتك الله كل حين ي قلبي,,
رويدا
الله يديمك ي جميله القلب ولايحرمنا,,
.
أنفآس الـحٌب
تبقى ملاذي الوحيد و الأخير..
ولا موقع بعدك غير العدم..
أنا هنآ فقط والسلآم
|
| |